Calorii pentru piure
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piure de spanac cu iaurtAdăugat de Andra La, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se opareste spanacul pana se inmoaie. Se strecoara de apa si se paseaza. Se pune uleiul in tigaie / wok si se caleste putin spanacul. se adauga iaurtul si laptele si se mai lasa putin ...
Calorii: 51, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 3.7, Fibre: 2.5, Sodiu: 205Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de dovlecei cu branza, MontignacAdăugat de sunshine, în Aperitive - (o părere)
Se mixeaza toate ingredientele la blender
Calorii: 36.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 4.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de legume by TinaAdăugat de Tina, în Garnituri - (nu sunt păreri)Calorii: 45, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 1.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Piure de conopida a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Conopida fiarta se taie si se pune in blender impreuna cu laptele, untul taiat bucatele si condimentele. Se amesteca, dar se lasa si cateva bucatele de conopida mai mari. Se serveste ca garnitura sau ca o masa ...
Calorii: 62.2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 2, Fibre: 2, Sodiu: 311.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure cartofi a la PopvixAdăugat de popvix, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Se amesteca ingredientele cu mixerul.
Calorii: 90.2, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 16.9, Proteine: 2.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de cartofi, MihancaAdăugat de mihanca, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se curata, se taie si se pun cartofii la fiert. Cand au fiert, apa se toarna intr-un ibric. Se adauga sare peste cartofi si se amesteca, dupa care se zdrobesc. Se adauga din cand in cand cate ...
Calorii: 67.1, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 12.9, Proteine: 1.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Piure din fulgi - francescanaAdăugat de francescana, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Se fierb 200 ml lapte cu 300 ml apa si sare, apoi se incorporeaza cele 100 g fulgi cartofi si se condimenteaza.
Calorii: 74.2, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 2.5, Fibre: 0.1, Sodiu: 0.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piureu din fulgi de cartofiAdăugat de alyy, în Garnituri - (nu sunt păreri)
se prepara piureu conform instructiunilor de pe plic apoi se adauga margarina si se amesteca bine
Calorii: 92.5, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de conopida "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Aperitive - (nu sunt păreri)Calorii: 55.9, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 0.9, Fibre: 1.7, Sodiu: 72.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Cartofi piure a la GeaAdăugat de Gea, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Se fierb cartofii si se amesteca cu laptele si margarina la final.
Calorii: 96.4, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 18, Proteine: 1.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite