Calorii pentru tabouleh
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- TabboulehAdăugat de emosnecula, în Salate - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: Patrunjelul, menta si ceapa se taie foarte marunt. Rosiile se taie in cuburi foarte mici. Crupa de griu se spala si se lasa la inmuiat cam timp de 5min., se scurge sucul de la ...
Calorii: 105, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 12, Proteine: 2, Fibre: 3, Sodiu: 270Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata tabouleh (fara bulgur)Adăugat de carmen76, în Salate - (nu sunt păreri)
se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ...
Calorii: 130.7, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 19.8, Proteine: 4.8, Fibre: 6.8, Sodiu: 2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tabouleh cu patrunjel si salata by AlyAdăugat de ylla, în Salate - (nu sunt păreri)
Se toaca ingredientele foarte marunt, se amesteca si se potrivesc de sare si piper. Eu am pus bulgurul uscat pt ca voi consuma salata peste cateva ore. In caz contrar il puneti putin la umflat/muiat in ...
Calorii: 57.8, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 9.9, Proteine: 2, Fibre: 2.7, Sodiu: 3.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tabouleh Oriental, CarrefourAdăugat de Kclaudyia, în Conserve - (nu sunt păreri)Calorii: 204, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 24.3, Proteine: 4.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata Tabouleh, FrufruAdăugat de Anakina, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)
Patrunjel, grau bulgur, rosii, castraveti, ceapa, ulei, sare, piper.
Calorii: 194, Grăsimi: 11.1, Carbohidraţi: 21, Proteine: 11.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post