Consum calorii, Squash
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Squash".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 | 293 | 342 | 391 | 440 | 489 | 538 | 587 | 636 | 685 | 734 | 782 |
46 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 300 | 350 | 400 | 450 | 500 | 550 | 600 | 650 | 700 | 750 | 800 |
47 | 51 | 102 | 153 | 204 | 255 | 306 | 358 | 409 | 460 | 511 | 562 | 613 | 664 | 715 | 766 | 817 |
48 | 52 | 104 | 156 | 209 | 261 | 313 | 365 | 417 | 469 | 522 | 574 | 626 | 678 | 730 | 782 | 835 |
49 | 53 | 106 | 160 | 213 | 266 | 319 | 373 | 426 | 479 | 532 | 586 | 639 | 692 | 745 | 799 | 852 |
50 | 54 | 109 | 163 | 217 | 272 | 326 | 380 | 435 | 489 | 543 | 598 | 652 | 706 | 761 | 815 | 869 |
51 | 55 | 111 | 166 | 222 | 277 | 333 | 388 | 443 | 499 | 554 | 610 | 665 | 720 | 776 | 831 | 887 |
52 | 57 | 113 | 170 | 226 | 283 | 339 | 396 | 452 | 509 | 565 | 622 | 678 | 735 | 791 | 848 | 904 |
53 | 58 | 115 | 173 | 230 | 288 | 346 | 403 | 461 | 518 | 576 | 634 | 691 | 749 | 806 | 864 | 921 |
54 | 59 | 117 | 176 | 235 | 293 | 352 | 411 | 469 | 528 | 587 | 645 | 704 | 763 | 822 | 880 | 939 |
55 | 60 | 120 | 179 | 239 | 299 | 359 | 418 | 478 | 538 | 598 | 657 | 717 | 777 | 837 | 897 | 956 |
56 | 61 | 122 | 183 | 243 | 304 | 365 | 426 | 487 | 548 | 609 | 669 | 730 | 791 | 852 | 913 | 974 |
57 | 62 | 124 | 186 | 248 | 310 | 372 | 434 | 496 | 557 | 619 | 681 | 743 | 805 | 867 | 929 | 991 |
58 | 63 | 126 | 189 | 252 | 315 | 378 | 441 | 504 | 567 | 630 | 693 | 756 | 819 | 882 | 945 | 1008 |
59 | 64 | 128 | 192 | 256 | 321 | 385 | 449 | 513 | 577 | 641 | 705 | 769 | 833 | 898 | 962 | 1026 |
60 | 65 | 130 | 196 | 261 | 326 | 391 | 456 | 522 | 587 | 652 | 717 | 782 | 848 | 913 | 978 | 1043 |
61 | 66 | 133 | 199 | 265 | 331 | 398 | 464 | 530 | 597 | 663 | 729 | 795 | 862 | 928 | 994 | 1061 |
62 | 67 | 135 | 202 | 269 | 337 | 404 | 472 | 539 | 606 | 674 | 741 | 808 | 876 | 943 | 1011 | 1078 |
63 | 68 | 137 | 205 | 274 | 342 | 411 | 479 | 548 | 616 | 685 | 753 | 822 | 890 | 958 | 1027 | 1095 |
64 | 70 | 139 | 209 | 278 | 348 | 417 | 487 | 556 | 626 | 695 | 765 | 835 | 904 | 974 | 1043 | 1113 |
65 | 71 | 141 | 212 | 283 | 353 | 424 | 494 | 565 | 636 | 706 | 777 | 848 | 918 | 989 | 1060 | 1130 |
66 | 72 | 143 | 215 | 287 | 359 | 430 | 502 | 574 | 645 | 717 | 789 | 861 | 932 | 1004 | 1076 | 1148 |
67 | 73 | 146 | 218 | 291 | 364 | 437 | 510 | 582 | 655 | 728 | 801 | 874 | 946 | 1019 | 1092 | 1165 |
68 | 74 | 148 | 222 | 296 | 369 | 443 | 517 | 591 | 665 | 739 | 813 | 887 | 961 | 1035 | 1108 | 1182 |
69 | 75 | 150 | 225 | 300 | 375 | 450 | 525 | 600 | 675 | 750 | 825 | 900 | 975 | 1050 | 1125 | 1200 |
70 | 76 | 152 | 228 | 304 | 380 | 456 | 532 | 609 | 685 | 761 | 837 | 913 | 989 | 1065 | 1141 | 1217 |
71 | 77 | 154 | 231 | 309 | 386 | 463 | 540 | 617 | 694 | 772 | 849 | 926 | 1003 | 1080 | 1157 | 1234 |
72 | 78 | 156 | 235 | 313 | 391 | 469 | 548 | 626 | 704 | 782 | 861 | 939 | 1017 | 1095 | 1174 | 1252 |
73 | 79 | 159 | 238 | 317 | 397 | 476 | 555 | 635 | 714 | 793 | 873 | 952 | 1031 | 1111 | 1190 | 1269 |
74 | 80 | 161 | 241 | 322 | 402 | 482 | 563 | 643 | 724 | 804 | 885 | 965 | 1045 | 1126 | 1206 | 1287 |
75 | 82 | 163 | 245 | 326 | 408 | 489 | 571 | 652 | 734 | 815 | 897 | 978 | 1060 | 1141 | 1223 | 1304 |
76 | 83 | 165 | 248 | 330 | 413 | 496 | 578 | 661 | 743 | 826 | 908 | 991 | 1074 | 1156 | 1239 | 1321 |
77 | 84 | 167 | 251 | 335 | 418 | 502 | 586 | 669 | 753 | 837 | 920 | 1004 | 1088 | 1171 | 1255 | 1339 |
78 | 85 | 170 | 254 | 339 | 424 | 509 | 593 | 678 | 763 | 848 | 932 | 1017 | 1102 | 1187 | 1271 | 1356 |
79 | 86 | 172 | 258 | 343 | 429 | 515 | 601 | 687 | 773 | 858 | 944 | 1030 | 1116 | 1202 | 1288 | 1374 |
80 | 87 | 174 | 261 | 348 | 435 | 522 | 609 | 695 | 782 | 869 | 956 | 1043 | 1130 | 1217 | 1304 | 1391 |
81 | 88 | 176 | 264 | 352 | 440 | 528 | 616 | 704 | 792 | 880 | 968 | 1056 | 1144 | 1232 | 1320 | 1408 |
82 | 89 | 178 | 267 | 356 | 446 | 535 | 624 | 713 | 802 | 891 | 980 | 1069 | 1158 | 1247 | 1337 | 1426 |
83 | 90 | 180 | 271 | 361 | 451 | 541 | 631 | 722 | 812 | 902 | 992 | 1082 | 1173 | 1263 | 1353 | 1443 |
84 | 91 | 183 | 274 | 365 | 456 | 548 | 639 | 730 | 822 | 913 | 1004 | 1095 | 1187 | 1278 | 1369 | 1460 |
85 | 92 | 185 | 277 | 369 | 462 | 554 | 647 | 739 | 831 | 924 | 1016 | 1108 | 1201 | 1293 | 1386 | 1478 |
86 | 93 | 187 | 280 | 374 | 467 | 561 | 654 | 748 | 841 | 935 | 1028 | 1121 | 1215 | 1308 | 1402 | 1495 |
87 | 95 | 189 | 284 | 378 | 473 | 567 | 662 | 756 | 851 | 945 | 1040 | 1134 | 1229 | 1324 | 1418 | 1513 |
88 | 96 | 191 | 287 | 383 | 478 | 574 | 669 | 765 | 861 | 956 | 1052 | 1148 | 1243 | 1339 | 1434 | 1530 |
89 | 97 | 193 | 290 | 387 | 484 | 580 | 677 | 774 | 870 | 967 | 1064 | 1161 | 1257 | 1354 | 1451 | 1547 |
90 | 98 | 196 | 293 | 391 | 489 | 587 | 685 | 782 | 880 | 978 | 1076 | 1174 | 1271 | 1369 | 1467 | 1565 |
91 | 99 | 198 | 297 | 396 | 494 | 593 | 692 | 791 | 890 | 989 | 1088 | 1187 | 1286 | 1384 | 1483 | 1582 |
92 | 100 | 200 | 300 | 400 | 500 | 600 | 700 | 800 | 900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 |
93 | 101 | 202 | 303 | 404 | 505 | 606 | 707 | 808 | 910 | 1011 | 1112 | 1213 | 1314 | 1415 | 1516 | 1617 |
94 | 102 | 204 | 306 | 409 | 511 | 613 | 715 | 817 | 919 | 1021 | 1124 | 1226 | 1328 | 1430 | 1532 | 1634 |
95 | 103 | 206 | 310 | 413 | 516 | 619 | 723 | 826 | 929 | 1032 | 1136 | 1239 | 1342 | 1445 | 1549 | 1652 |
96 | 104 | 209 | 313 | 417 | 522 | 626 | 730 | 835 | 939 | 1043 | 1148 | 1252 | 1356 | 1460 | 1565 | 1669 |
97 | 105 | 211 | 316 | 422 | 527 | 632 | 738 | 843 | 949 | 1054 | 1159 | 1265 | 1370 | 1476 | 1581 | 1687 |
98 | 106 | 213 | 319 | 426 | 532 | 639 | 745 | 852 | 958 | 1065 | 1171 | 1278 | 1384 | 1491 | 1597 | 1704 |
99 | 108 | 215 | 323 | 430 | 538 | 645 | 753 | 861 | 968 | 1076 | 1183 | 1291 | 1399 | 1506 | 1614 | 1721 |
100 | 109 | 217 | 326 | 435 | 543 | 652 | 761 | 869 | 978 | 1087 | 1195 | 1304 | 1413 | 1521 | 1630 | 1739 |