claire35: mesaje

Profil claire35 - Mesaje - Vreau să intru-n gaşcă... - calorii.slabute.ro

• Despre mine
• Alimente
• Păreri alimente
• Meniuri
• Subiecte
• Mesaje
• Răspunsuri
• Prieteni

• Sexul: Feminin
• Locaţie: bucuresti, Romania
• Ocupaţie: economist
• Sport preferat: pescuit
• Dieta: hipocalorica in medie 1200-1300 kcal/zi
• Nivel de activitate: Sedentar
• Alimente adaugate: 0
• Pareri despre alimente: 0
• Meniuri salvate: 84
• Profil in forum: claire35
• am 35 ani...probleme mari cu greutatea..spontana, vesela,simtul umorului,optimista.

Vreau să intru-n gaşcă...

Ultimele mesaje scrise în forum

• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  "Ca rezistentei la insulina nu ii pasa ca iti place sau nu-ti place :P :P :P."...ahahha..asta e buna ..mi-a placut mult....dar asa e...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  Slabuta , mersi de informatii..tare prompta mai esti..cum are cineva nevoie de ajutor cum apari! Te pup si bafta la slabit...sau la mentinut mai...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  Pai nu e dificil..imi fac rapid o regula de 3 simpla in cap pt fiecare masa..si sunt atenta sa nu depasesc...numai ca sunt curioasa la cate alimente...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  vad ca la tabel..apare la incarcatura glicemica sub valoarea ata si indicatia valoare mare..mic...ceea ce e ok ca ma orientez de acolo..
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  deci tu zici ...o incarcatura de 10-15 max la fiecare masa?...adica eu am 5 mese pe zi..adica un 40-50 max /zi?..si merg combinate cu proteine...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  Acum am vazut si eu sub tabel indicatirul cu indice glicemic..nu-l descoperisem pana acum..dar am impresia ca ori nu mi-a sarit in ochi..ori e pus de...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  Dara, mersi de inf...nu stiam ca avem si incarcatura glicemica pe forum.. asa o sa fac..ca am incredere ca ai studiat tu destul..40 g cereale...200...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  te referi la faptul ca ar conta ce incarcatura gliecmica am la o masa?..dau total pe zi?..si de unde iau tabelul cu incarcatura glicemica?..eu am...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  Buna fetele! Azi m-am hotarat sa schimb putin regimul pt ca observ ca nu mai am rezultate in acelasi ritm de pana acum..deja au trecut peste 4 luni...
• 
  Claire35-Un nou mod de viata!!!
  Scris de claire35 la 20 feb 2010 10:37:33
  Suntem in 1 ale lunii si venit ziua pt. masuratori si kg ...am 88 kg cu diferente mici milimetrice la cm..nu am rabdare sa mai masor tot, ca nu e...

Vezi toate mesajele scrise în forum de către claire35.