Calorii alimente adăugate de Anita
Ultimele alimente adăugate de Anita, afisare rezultate de la 1 la 13 din total 13
(valorile sunt pentru 100g produs)
- Mancarica de spanac, AnitaAdăugat de Anita, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Am facut un sos din rosiile pasate amestecate cu ardeiul iute taiat marunt. Am gatit spanacul la aburi si am pus o lingura din sosul pregatit.L`am lasat 5 minute si apoi am peste el albusul unui ...
Calorii: 58.6, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 9.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pasta de legume, AnitaAdăugat de Anita, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
Calorii: 44.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de legume, AnitaAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)
10g usturoi 50g conopida congelata 40g varza chinezeasca 50g brocoli congelat 80g ciuperci congelate 10g telina
Calorii: 37.1, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 3.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciuperci taiate felii, DujardinAdăugat de Anita, în Ciuperci - (nu sunt păreri)Calorii: 11, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 1.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Salata de ciuperci, AnitaAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 17, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 1.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de conopida cu brocoliAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierb brocoli impreuna cu conopida in apa ( 1 minut ) apoi se mixeaza in blender ( micutz ) si se pun intr`un castronel. Se adauga iaurtul si branza si se amesteca. Mi`a iesit ...
Calorii: 28.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Crema de branza proaspata 0,2% grasime, EhrmannAdăugat de Anita, în Branza, Telemea - (nu sunt păreri)Calorii: 57, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 9.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de brocoli, AnitaAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
Calorii: 33.3, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata cu morcovi, AnitaAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)
Se dau morcovii pe razatoare, se adauga sucul de lamaie, iaurtul si patrunjelul taiat marunt. Cateva frunzulitze de patrunjel..aproximativ 10..tocate marunt. Din ingredientele de mai sus iese o salata de 180-190 de grame. Am calculat`o la ...
Calorii: 35.2, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 1.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Iaurt light, LactaAdăugat de Anita, în Iaurt - (nu sunt păreri)Calorii: 28, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Suc de prune neindulcitAdăugat de Anita, în Suc fructe - (nu sunt păreri)Calorii: 56, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 12, Proteine: 0.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Supa de legume AnitaAdăugat de Anita, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se taie morcovii rondele subtiri si se pun la fiert.Se taie ardeii fasii si se injumatatesc sa nu fie prea mari si se pun la fiert peste morcovi.Se adauga ceapa taiata marunt.Se decojesc rosiile si ...
Calorii: 8.8, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 2, Proteine: 0.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Sunca deliciu de pui, GourmetAdăugat de Anita, în Sunca - (nu sunt păreri)Calorii: 94, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 1, Proteine: 18, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite