CaloriiLegume: Broccoli, frunze, crude
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 28kcal
- 1%Grăsimi 0.35g
- 0%Grăsimi saturate 0.054g
- Grăsimi polinesaturate 0.167g
- Grăsimi mononesaturate 0.024g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 27mg
- 2%Carbohidraţi 5.24g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.98g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.3
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.35Grăsimi, total (g)
- 0.054Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.167Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.024Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.129Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.038Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 5.24Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 2.98Proteine, total (g)
- 0.029Triptofan (g)
- 0.091Treonină (g)
- 0.109Izoleucină (g)
- 0.131Leucină (g)
- 0.141Lizină (g)
- 0.034Metionină (g)
- 0.02Cistină (g)
- 0.084Fenilalanină (g)
- 0.063Tirozină (g)
- 0.128Valină (g)
- 0.145Arginină (g)
- 0.05Histidină (g)
- 0.118Alanină (g)
- 0.213Acid aspartic (g)
- 0.375Acid glutamic (g)
- 0.095Glicină (g)
- 0.114Prolină (g)
- 0.1Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 71Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 71Folat (în aliment) (mcg)
- 16000Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.065Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.119Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.638Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.535Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.159Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 93.2Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 48Calciu (mg)
- 0.88Fier (mg)
- 25Magneziu (mg)
- 66Fosfor (mg)
- 325Potasiu (mg)
- 27Sodiu (mg)
- 0.4Zinc (mg)
- 0.045Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.229Mangan (mg)
- 3Seleniu (mcg)
Altele
- 0.92Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 90.69Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
28
1%
Grasimi
0.35g
1%
Glucide
5.24g
2%
Proteine
2.98g
3%
CZE% Broccoli, frunze, crude pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Broccoli, frunze, crude pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Broccoli, frunze, crude pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Broccoli, frunze, crude"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Broccoli, frunze, crude"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!