CaloriiCereale: Bulgur, gatit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 83kcal
- 0%Grăsimi 0.24g
- 0%Grăsimi saturate 0.042g
- Grăsimi polinesaturate 0.098g
- Grăsimi mononesaturate 0.031g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 5mg
- 8%Carbohidraţi 18.58g
- 16%Fibre 4.5g
- 0%Zaharuri 0.1g
- 4%Proteine 3.08g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.8
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.24Grăsimi, total (g)
- 0.042Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.098Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.031Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.004Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.094Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 18.58Carbohidraţi, total (g)
- 4.5Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.1Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 3.08Proteine, total (g)
- 0.048Triptofan (g)
- 0.089Treonină (g)
- 0.114Izoleucină (g)
- 0.208Leucină (g)
- 0.085Lizină (g)
- 0.048Metionină (g)
- 0.071Cistină (g)
- 0.145Fenilalanină (g)
- 0.09Tirozină (g)
- 0.139Valină (g)
- 0.144Arginină (g)
- 0.071Histidină (g)
- 0.109Alanină (g)
- 0.158Acid aspartic (g)
- 0.973Acid glutamic (g)
- 0.124Glicină (g)
- 0.32Prolină (g)
- 0.145Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 83.4Betaină (mg)
- 18Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 18Folat (în aliment) (mcg)
- 2Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 1Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 54Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.057Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.028Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.344Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.083Vitamina B6 (mg)
- 6.9Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.01Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.5Vitamina K (mcg)
Minerale
- 10Calciu (mg)
- 0.96Fier (mg)
- 32Magneziu (mg)
- 40Fosfor (mg)
- 68Potasiu (mg)
- 5Sodiu (mg)
- 0.57Zinc (mg)
- 0.075Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.609Mangan (mg)
- 0.6Seleniu (mcg)
Altele
- 0.34Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 77.76Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
83
4%
Grasimi
0.24g
0%
Glucide
18.58g
8%
Proteine
3.08g
4%
CZE% Bulgur, gatit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Bulgur, gatit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Bulgur, gatit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Bulgur, gatit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Bulgur, gatit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!