Mancaruri: Clatite din faina neagra si budinca
Maxim 6049 kb
- 23 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Clatite cu budinca
- Discuţie reteta Clatite din faina neagra si budinca
- budinca, clatita, clatite, faina neagra
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Clatite din faina neagra si budinca", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 142.8kcal
- 4%Grăsimi 2.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 10%Carbohidraţi 23.1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 6%Proteine 5.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
4%
10%
6%
CZE% Clatite din faina neagra si budinca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Clatite din faina neagra si budinca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Clatite din faina neagra si budinca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
300g faina neagra,2oua,600 ml apa minerala,esenta vanilie,500ml lapte,40g budinca,indulcitor
Mod de preparare
se prepara budinca conform instructiunilor dar in loc de zahar se adauga indulcitor,se amesteca faina cu apa minerala si cu oua si putin indulcitor apoi se prajesc clatitele.Se umplu cu budinca
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!