Mancaruri: Mancare de cartofi cu mazare - jolye79
Maxim 6049 kb
- 14 Sep 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancare de cartofi cu mazare - jolye79
- Discuţie reteta Mancare de cartofi cu mazare - jolye79
- mazare, cartofi
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancare de cartofi cu mazare - jolye79", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 63.5kcal
- 1%Grăsimi 0.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 5%Carbohidraţi 11.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
1%
5%
4%
CZE% Mancare de cartofi cu mazare - jolye79 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancare de cartofi cu mazare - jolye79 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancare de cartofi cu mazare - jolye79 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
46 ceapa; 720 mazare conserva; 403 cartofi; 480 rosii; apa, marar
Mod de preparare
Se inabusa ceapa in apa, se adauga mazarea, cartofii, iar spre final rosiile pasate. Se serveste cu marar tocat.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!