Calorii pentru mazare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare de mazare a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
400 gr rosii in conserva clever – 48 kcal 500 gr mazare casa taraneasca – 350 kcal 120 gr ceapa – 50.4 kcal 1 lingura delikat – 18 kcal 1 lingura ulei masline – 132.6 kcal
Calorii: 57, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mazare uscataAdăugat de Red_Rose, în Mazare - (nu sunt păreri)
mazare uscata
Calorii: 354, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 61.7, Proteine: 24.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocana de mazare, ciuperci, fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa in apa cu ulei, se pun legumele fierte intr-o oala cu ceapa, pasta de tomate. Se lasa la cuptor pana se rumenesc.
Calorii: 38, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 1.9, Fibre: 2.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mazare cu carne de rataAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ...
Calorii: 57.9, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 6, Fibre: 0.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare cu lapteAdăugat de tthagnes, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se amesteca uleiul cu faina intr-o oala, se pune mazarea si laptele, se fierbe pana capata o consistenta mar groasa, dupa care se condimenteaza cu sare, zahar si otet.
Calorii: 108, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 21.8, Proteine: 3.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mazare verde (frageda si congelata)Adăugat de slabuta, în Mazare - (nu sunt păreri)Calorii: 81, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 14.5, Proteine: 5.4, Fibre: 5.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Mazare cu carnatiAdăugat de alyy, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
se prajeste carnatii cu ceapa si morcovii apoi se adauga putina boia si apa apoi mazarea se pune apa cat sa acopere mazare apoi se fierbe
Calorii: 83.9, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 3.5, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare si fasole verde by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa in apa si ulei. Se adauga restul de ingrediente si la final bulionul. Se da la cuptor pana scade suficient.
Calorii: 28, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1.1, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)Adăugat de CrisetenO, în Paste - (nu sunt păreri)
Urechiuse (conchigli) -- apa, faina de grau -- 23.4 %, pastai verzi 20%, spanac 20%, mazare 20%, ardei galbeni 12%, apa, ulei vegetal, sare, condimente, praf de ceapa, amidon de orez, usturoi, arome
Calorii: 74, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mazare verde, conservaAdăugat de slabuta, în Mazare - (nu sunt păreri)Calorii: 61, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 4.2, Fibre: 3.2, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post