Meniu pentru 01-04-2015, alezualex

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2015, alezualex - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:51
Castraveti in otet	45g	0.5	0.1	0	1.4	0.5	0	0	6
Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita	200g	58.2	13	176	0	0	104	0	366
Orez salbatic, fiert	400g	16	1.2	0	85.2	7.2	12	2.8	404
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	35g	4.4	0.6	-	13.7	3.6	-	-	77
Iaurt Bio	800g	25.6	24	0	48	0	0	0	511
Ceapa	30g	0.3	0	0	3	0.4	0	0	13
Ou fiert	125g	15.8	13.3	530	1.4	0	0	1.4	194
Ton, alb, conservat in apa, masa uscata	185g	43.7	5.5	77.7	0	0	697.5	0	237
		164.5	57.7	783.7	152.7	11.7	813.5	4.2	1808
Total ingerat		164.5 (mult)	57.7	783.7	152.7 (mic)	11.7	813.5	4.2	1808
Norma zilnică		min:68 max:102	min:50.2 max:60.3		min:203.4 max:226		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1610
Total consumat		-1610


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 45g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html]Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b], 58.2 proteine, 13 grasimi, 176 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html]Orez salbatic, fiert[/url], 400g - [b][color=#FF0000]404[/color] calorii[/b], 16 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 85.2 carbohidrati, 7.2 fibre, 12 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 800g - [b][color=#FF0000]511[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 125g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 13.3 grasimi, 530 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 185g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 43.7 proteine, 5.5 grasimi, 77.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 697.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii, (mult)164.5 proteine, 57.7 grasimi, 783.7 colesterol, (mic)152.7 carbohidrati, 11.7 fibre, 813.5 sodiu, 4.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 45g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html]Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html]Orez salbatic, fiert[/url], 400g - [b][color=#FF0000]404[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 800g - [b][color=#FF0000]511[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 125g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 185g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:51</em><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html">Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong>, 58.2 proteine, 13 grasimi, 176 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez salbatic, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html">Orez salbatic, fiert</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">404</span> calorii</strong>, 16 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 85.2 carbohidrati, 7.2 fibre, 12 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">511</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 13.3 grasimi, 530 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 43.7 proteine, 5.5 grasimi, 77.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 697.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii, (mult)164.5 proteine, 57.7 grasimi, 783.7 colesterol, (mic)152.7 carbohidrati, 11.7 fibre, 813.5 sodiu, 4.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:51</em><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html">Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez salbatic, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html">Orez salbatic, fiert</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">404</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">511</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 185g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2015, alezualex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2015, alezualex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!