Meniu pentru 06-02-2017, mihaela2011

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2017, mihaela2011 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:33
Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe	30g	0.4	4	-	23.4	0.6	60	16	133
Banane/Banana	75g	0.8	0.2	0	17.1	2	0.8	9.2	67
Pomelo	130g	1	0	0	12.5	1.3	-	0	50
		2.2	4.2	0	53	3.9	60.8	25.2	250
Prânz, ora 13:00
Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime	490g	15.7	8.8	0	17.2	0	0	17.2	211
Paine neagra cu secara, de casa	100g	6.8	1.2	-	47.5	-	-	-	225
Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos	270g	27.5	14.3	-	9.7	-	540	9.7	279
		50	24.3	0	74.4	0	540	26.9	715
Total ingerat		52.2 (mic)	28.5	0	127.4 (mult)	3.9	600.8	52.1 (mult)	965
Norma zilnică		min:100.5 max:150.8	min:26.8 max:32.2		min:108.6 max:120.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1756
Total consumat		-1756


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 60 sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 130g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 490g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 15.7 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 17.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 47.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html]Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos[/url], 270g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 27.5 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, 540 sodiu, 9.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]965[/color] calorii, (mic)52.2 proteine, 28.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)127.4 carbohidrati, 3.9 fibre, 600.8 sodiu, (mult)52.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1756[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1756[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html]Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 130g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 490g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html]Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos[/url], 270g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]965[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1756[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1756[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 60 sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 490g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 15.7 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 17.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 47.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html">Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 27.5 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, 540 sodiu, 9.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">965</span> calorii, (mic)52.2 proteine, 28.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)127.4 carbohidrati, 3.9 fibre, 600.8 sodiu, (mult)52.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1756</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1756</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-mild-nescafe.html">Cafea instant cu gust de lapte si zahar 3 in 1 mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 490g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras.html">Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">965</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1756</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1756</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2017, mihaela2011

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2017, mihaela2011

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!