Meniu pentru 06-03-2013, bluemotogirl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/03/2013, bluemotogirl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:17
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul	200g	20.4	10.6	-	7.2	0	400	7.2	206
Mar Starkinson	200g	0.8	0.2	0	23.6	0	0	0	94
		21.2	10.8	0	30.8	0	400	7.2	300
Prânz, ora 15:53
Paste din 100% orez, Scotti	200g	13	1.4	-	152.4	8	-	-	674
Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea	150g	22.8	4.4	-	5.1	-	-	-	151
Porc acru-dulce chinezesc	70g	11.9	18.9	0	10.5	0	0	0	257
Dots Natur	30g	3	5.3	-	11.9	-	-	-	108
		50.7	30	0	179.9	8	0	0	1190
Cina, ora 20:21
Ridiche	45g	0.3	0	0	1.5	0.7	17.6	0.9	8
Fasole rosie la conserva Green Country, Kaufland	160g	11.2	1	-	25.6	9.9	320	6.7	156
Ceapa verde	29g	0.5	0	0	1.6	1	0	0.6	8
		12	1	0	28.7	11.6	337.6	8.2	172
Gustare 3, ora 14:34
Bere, Tuborg	500ml	0	0	0	0	0	0	0	270
		0	0	0	0	0	0	0	270
Total ingerat		83.9	41.8 (mic)	0	239.4	19.6	737.6	15.4	1932
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:53.7 max:64.4		min:217.4 max:241.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	45min	-360
Metabolism bazal		-1526
Total consumat		-1886


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html]Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-100-orez-scotti.html]Paste din 100% orez, Scotti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]674[/color] calorii[/b], 13 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 152.4 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html]Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porc-acru-dulce-chinezesc.html]Porc acru-dulce chinezesc[/url], 70g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html]Dots Natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 45g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 17.6 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-conserva-green-country-kaufland.html]Fasole rosie la conserva Green Country, Kaufland[/url], 160g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 320 sodiu, 6.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 29g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html]Bere, Tuborg[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1932[/color] calorii, 83.9 proteine, (mic)41.8 grasimi, 0 colesterol, 239.4 carbohidrati, 19.6 fibre, 737.6 sodiu, 15.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html]Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-100-orez-scotti.html]Paste din 100% orez, Scotti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]674[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html]Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porc-acru-dulce-chinezesc.html]Porc acru-dulce chinezesc[/url], 70g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html]Dots Natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 45g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-conserva-green-country-kaufland.html]Fasole rosie la conserva Green Country, Kaufland[/url], 160g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 29g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html]Bere, Tuborg[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1932[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html">Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Paste din 100% orez, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-100-orez-scotti.html">Paste din 100% orez, Scotti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">674</span> calorii</strong>, 13 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 152.4 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html">Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Porc acru-dulce chinezesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porc-acru-dulce-chinezesc.html">Porc acru-dulce chinezesc</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dots Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html">Dots Natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:21</em><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 17.6 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole rosie la conserva Green Country, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-conserva-green-country-kaufland.html">Fasole rosie la conserva Green Country, Kaufland</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 320 sodiu, 6.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Bere, Tuborg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html">Bere, Tuborg</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1932</span> calorii, 83.9 proteine, (mic)41.8 grasimi, 0 colesterol, 239.4 carbohidrati, 19.6 fibre, 737.6 sodiu, 15.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html">Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Paste din 100% orez, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-100-orez-scotti.html">Paste din 100% orez, Scotti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">674</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-legume-stil-chinezesc-gea.html">Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porc acru-dulce chinezesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porc-acru-dulce-chinezesc.html">Porc acru-dulce chinezesc</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dots Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dots-natur.html">Dots Natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:21</em><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole rosie la conserva Green Country, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-conserva-green-country-kaufland.html">Fasole rosie la conserva Green Country, Kaufland</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Bere, Tuborg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-tuborg.html">Bere, Tuborg</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1932</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-03-2013, bluemotogirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-03-2013, bluemotogirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!