Meniu pentru 08-04-2015, alezualex

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2015, alezualex - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:54
Iaurt Bio	650g	20.8	19.5	0	39	0	0	0	416
Fulgi de ovaz, Fortin	60g	7.5	4.2	0	38	3.2	3	0.4	220
Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita	118g	34.3	7.7	103.8	0	0	61.4	0	216
Ou de gaina	170g	21.4	16.8	719.1	1.4	0	0	0	244
Albus de ou crud	60g	6.5	0.1	0	0.4	0	99.5	0.4	29
Orez salbatic, fiert	150g	6	0.5	0	32	2.7	4.5	1.1	152
Rulada cu gem, Montignac	400g	40.4	71.2	-	134.8	-	-	-	1380
Covrig Polonez	15000g	990	765	-	6450	-	-	-	36300
		1126.9	885	822.9	6695.6	5.9	168.4	1.9	38957
Total ingerat		1126.9 (mult)	885 (mic)	822.9	6695.6 (mult)	5.9	168.4	1.9	38957
Norma zilnică		min:68 max:102	min:1082.1 max:1298.6		min:4382.7 max:4869.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1610
Total consumat		-1610


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +143.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 650g - [b][color=#FF0000]416[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 60g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 3.2 fibre, 3 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html]Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita[/url], 118g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 34.3 proteine, 7.7 grasimi, 103.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 61.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 170g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 21.4 proteine, 16.8 grasimi, 719.1 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 60g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 99.5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html]Orez salbatic, fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 2.7 fibre, 4.5 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-gem-montignac.html]Rulada cu gem, Montignac[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b], 40.4 proteine, 71.2 grasimi, - colesterol, 134.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 15000g - [b][color=#FF0000]36300[/color] calorii[/b], 990 proteine, 765 grasimi, - colesterol, 6450 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]38957[/color] calorii, (mult)1126.9 proteine, (mic)885 grasimi, 822.9 colesterol, (mult)6695.6 carbohidrati, 5.9 fibre, 168.4 sodiu, 1.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 650g - [b][color=#FF0000]416[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html]Fulgi de ovaz, Fortin[/url], 60g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html]Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita[/url], 118g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 170g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html]Albus de ou crud[/url], 60g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html]Orez salbatic, fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-gem-montignac.html]Rulada cu gem, Montignac[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 15000g - [b][color=#FF0000]36300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]38957[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1610[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">416</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 3.2 fibre, 3 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html">Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita</a>, 118g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 34.3 proteine, 7.7 grasimi, 103.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 61.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 21.4 proteine, 16.8 grasimi, 719.1 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 99.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez salbatic, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html">Orez salbatic, fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 2.7 fibre, 4.5 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada cu gem, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-gem-montignac.html">Rulada cu gem, Montignac</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1380</span> calorii</strong>, 40.4 proteine, 71.2 grasimi, - colesterol, 134.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 15000g - <strong><span style="color:#FF0000">36300</span> calorii</strong>, 990 proteine, 765 grasimi, - colesterol, 6450 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">38957</span> calorii, (mult)1126.9 proteine, (mic)885 grasimi, 822.9 colesterol, (mult)6695.6 carbohidrati, 5.9 fibre, 168.4 sodiu, 1.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">416</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Fortin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fortin.html">Fulgi de ovaz, Fortin</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html">Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita</a>, 118g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou-crud.html">Albus de ou crud</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez salbatic, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-fiert.html">Orez salbatic, fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada cu gem, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-gem-montignac.html">Rulada cu gem, Montignac</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1380</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 15000g - <strong><span style="color:#FF0000">36300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">38957</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1610</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2015, alezualex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2015, alezualex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!