Meniu pentru 08-08-2012, cathy16

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2012, cathy16 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:26
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
Corn Flakes (fulgi de porumb)	30g	2.4	0.3	-	24.1	1.3	270	0.4	108
		9.4	7.3	0	33.1	1.3	270	0.4	238
Prânz, ora 14:27
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Banane/Banana	70g	0.8	0.2	0	16	1.8	0.7	8.5	63
Prune	396g	2.8	0	0	45.1	5.5	0	39.2	183
Snack-uri cu bacon, Krax	8g	0.6	2	0	4.6	0	0	0	40
Paine de grau, alba	120g	9.1	4	0	60.7	2.9	817.2	5.2	320
Branza topita	10g	1.4	1.3	4.5	0.4	0	13.2	-	23
Branza de vaci	245g	43.9	29.9	-	8.6	0	-	8.6	515
Rosie	80g	0.9	0.2	-	3.4	-	-	-	20
		65.8	42.9	216.5	139.4	10.2	831.1	62.1	1242
Gustare 2, ora 14:48
Madlene, Romana	54g	3.6	13.3	0	28.2	0	54	0	247
		3.6	13.3	0	28.2	0	54	0	247
Gustare 3, ora 19:11
Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir	200g	22.4	12.2	-	154.8	-	-	-	836
		22.4	12.2	-	154.8	-	-	-	836
Total ingerat		101.2 (mult)	75.7	216.5	355.5 (mult)	11.5	1155.1	62.5 (mult)	2563
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:71.2 max:85.4		min:288.3 max:320.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1408
Total consumat		-1408


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 270 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 396g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45.1 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-uri-bacon-krax.html]Snack-uri cu bacon, Krax[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 120g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 60.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 817.2 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.3 grasimi, 4.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 245g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 43.9 proteine, 29.9 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html]Madlene, Romana[/url], 54g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 13.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 54 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 200g - [b][color=#FF0000]836[/color] calorii[/b], 22.4 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 154.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2563[/color] calorii, (mult)101.2 proteine, 75.7 grasimi, 216.5 colesterol, (mult)355.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 1155.1 sodiu, (mult)62.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 396g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-uri-bacon-krax.html]Snack-uri cu bacon, Krax[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 120g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 245g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html]Madlene, Romana[/url], 54g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 200g - [b][color=#FF0000]836[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2563[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 270 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 396g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45.1 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Snack-uri cu bacon, Krax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-uri-bacon-krax.html">Snack-uri cu bacon, Krax</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 60.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 817.2 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.3 grasimi, 4.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 245g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 43.9 proteine, 29.9 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Madlene, Romana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html">Madlene, Romana</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 13.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 54 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">836</span> calorii</strong>, 22.4 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 154.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2563</span> calorii, (mult)101.2 proteine, 75.7 grasimi, 216.5 colesterol, (mult)355.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 1155.1 sodiu, (mult)62.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 396g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snack-uri cu bacon, Krax" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-uri-bacon-krax.html">Snack-uri cu bacon, Krax</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 245g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Madlene, Romana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html">Madlene, Romana</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">836</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2563</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2012, cathy16

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2012, cathy16

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!