Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-04-2016, lumy5

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:05
Bacon, Auchan 15g 2.4 3 - 0.2 - - - 38
Avocado 60g 1.2 8.8 0 5.1 4 0 0.4 96
Unt 82%, LaDorna 8g 0.1 6.6 - 0 - - - 60
Telemea de oaie 16g 2.7 3.2 0 0.2 0 0 0 44
Oua ochiuri 160g 16 20.6 - 0.6 - - - 253
22.442.206.1400.4491
Gustare 1, ora 18:07
Telemea de vaca 16g 3.1 3.3 - 0 0 - 0 44
Muschi file 20g 4.2 0.7 0 0 0 0 0 28
7.340000072
Prânz, ora 18:08
Unt 82%, LaDorna 20g 0.2 16.4 - 0.1 - - - 149
Nuci 30g 4.6 19.6 0 4.1 2 0 0.8 197
Supa Crema Ciuperci a la Meri 150ml 3.6 2.4 0 2.9 0 339 2.1 47
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor 60g 15.4 6.6 50.4 0 0 33 0 126
Usturoi 10g 0.6 0.1 0 3.3 0.2 1.7 0.1 15
Fasole verde 100g 1.8 0.1 0 7.1 3.4 0 0 31
Ou de gaina 40g 5 4 169.2 0.3 0 0 0 58
Mancare de spanac 60g 1.8 2.4 0 3 1.3 0 0 47
3351.6219.620.86.9373.73670
Cina, ora 21:27
Smantana 30% grasime, Gusturi Romanesti 50g 1 16.5 - 0.9 - - - 161
Nuci 30g 4.6 19.6 0 4.1 2 0 0.8 197
Seminte de dovleac, crude, nesarate 10g 2.6 4.8 - 1.7 0.4 - - 53
Casino Noir, 85% 10g 1.1 5.1 - 2.1 1.2 - 1.5 62
9.34608.83.602.3473
Total ingerat 72
143.8
(mult)
219.6 35.7
(mic)
14.5 373.7
5.7
1706
Norma zilnică min:71
max:106.5
min:47.4
max:56.9
min:191.9
max:213.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1520
Total consumat -1520

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: