Meniu pentru 11-08-2012, bogdan2501

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/08/2012, bogdan2501 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:49
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 1, ora 11:14
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Pate	80g	11.4	22.4	180	1.2	0	557.6	0	256
Rosii	700g	6.3	1.4	0	27.3	8.4	35	18.2	126
Branza topita cu sunca, Hochland	50g	8	11.5	0	1	0	66	0	140
		33.3	38.6	180	80.1	10.8	1339.6	22.5	788
Prânz, ora 12:50
Apa tonica Kinley, Schweppes	500ml	0	0	0	44	0	60	44	170
		0	0	0	44	0	60	44	170
Cina, ora 18:51
Mancare de mazare, Andraa	150g	4.8	5.3	-	17.3	-	-	-	133
Pulpa de miel	200g	50	28	-	0	-	-	-	360
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Paine de grau, alba	200g	15.2	6.6	0	101.2	4.8	1362	8.6	532
		71.4	40.2	0	124.4	6.6	1369.5	12.5	1052
Gustare 3, ora 18:58
Pepene rosu	2500g	15	0	0	187.5	10	0	155	750
		15	0	0	187.5	10	0	155	750
Total ingerat		119.7 (mic)	78.8	180	436 (mult)	27.4	2769.1 (mult)	234 (mult)	2760
Norma zilnică		min:140 max:210	min:76.7 max:92		min:310.5 max:345		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tuns gazon	60min	-974
Ciclism/bicicleta (20 km/h)	76min	-1376
Metabolism bazal		-2483
Total consumat		-4833


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html]Pate[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 22.4 grasimi, 180 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 557.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 700g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 8.4 fibre, 35 sodiu, 18.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-hochland.html]Branza topita cu sunca, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 66 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-tonica-schweppes-kinley.html]Apa tonica Kinley, Schweppes[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 44 zaharuri

[i]Cina, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-miel.html]Pulpa de miel[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 50 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 2500g - [b][color=#FF0000]750[/color] calorii[/b], 15 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 187.5 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 155 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2760[/color] calorii, (mic)119.7 proteine, 78.8 grasimi, 180 colesterol, (mult)436 carbohidrati, 27.4 fibre, (mult)2769.1 sodiu, (mult)234 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tuns-gazon.html]Tuns gazon[/url], 60min - [b][color=#FF0000]974[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html]Ciclism/bicicleta (20 km/h)[/url], 76min - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4833[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html]Pate[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 700g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-hochland.html]Branza topita cu sunca, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-tonica-schweppes-kinley.html]Apa tonica Kinley, Schweppes[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-miel.html]Pulpa de miel[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 2500g - [b][color=#FF0000]750[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2760[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tuns-gazon.html]Tuns gazon[/url], 60min - [b][color=#FF0000]974[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html]Ciclism/bicicleta (20 km/h)[/url], 76min - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4833[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html">Pate</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 22.4 grasimi, 180 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 557.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 8.4 fibre, 35 sodiu, 18.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita cu sunca, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-hochland.html">Branza topita cu sunca, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 66 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Apa tonica Kinley, Schweppes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-tonica-schweppes-kinley.html">Apa tonica Kinley, Schweppes</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 44 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-miel.html">Pulpa de miel</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 50 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 2500g - <strong><span style="color:#FF0000">750</span> calorii</strong>, 15 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 187.5 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 155 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2760</span> calorii, (mic)119.7 proteine, 78.8 grasimi, 180 colesterol, (mult)436 carbohidrati, 27.4 fibre, (mult)2769.1 sodiu, (mult)234 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tuns gazon" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tuns-gazon.html">Tuns gazon</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">974</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (20 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html">Ciclism/bicicleta (20 km/h)</a>, 76min - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4833</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html">Pate</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita cu sunca, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-hochland.html">Branza topita cu sunca, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Apa tonica Kinley, Schweppes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-tonica-schweppes-kinley.html">Apa tonica Kinley, Schweppes</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-miel.html">Pulpa de miel</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 2500g - <strong><span style="color:#FF0000">750</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2760</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tuns gazon" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tuns-gazon.html">Tuns gazon</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">974</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (20 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-20-km-h.html">Ciclism/bicicleta (20 km/h)</a>, 76min - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4833</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-08-2012, bogdan2501

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-08-2012, bogdan2501

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!