Consum calorii, Ciclism/bicicleta (20 km/h)
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Ciclism/bicicleta (20 km/h)".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 29 | 58 | 87 | 116 | 146 | 175 | 204 | 233 | 262 | 291 | 320 | 349 | 378 | 407 | 437 | 466 |
46 | 30 | 59 | 89 | 119 | 149 | 178 | 208 | 238 | 268 | 297 | 327 | 357 | 387 | 416 | 446 | 476 |
47 | 30 | 61 | 91 | 122 | 152 | 182 | 213 | 243 | 274 | 304 | 334 | 365 | 395 | 426 | 456 | 486 |
48 | 31 | 62 | 93 | 124 | 155 | 186 | 217 | 248 | 279 | 310 | 341 | 372 | 404 | 435 | 466 | 497 |
49 | 32 | 63 | 95 | 127 | 158 | 190 | 222 | 253 | 285 | 317 | 349 | 380 | 412 | 444 | 475 | 507 |
50 | 32 | 65 | 97 | 129 | 162 | 194 | 226 | 259 | 291 | 323 | 356 | 388 | 420 | 453 | 485 | 517 |
51 | 33 | 66 | 99 | 132 | 165 | 198 | 231 | 264 | 297 | 330 | 363 | 396 | 429 | 462 | 495 | 528 |
52 | 34 | 67 | 101 | 135 | 168 | 202 | 235 | 269 | 303 | 336 | 370 | 404 | 437 | 471 | 504 | 538 |
53 | 34 | 69 | 103 | 137 | 171 | 206 | 240 | 274 | 308 | 343 | 377 | 411 | 446 | 480 | 514 | 548 |
54 | 35 | 70 | 105 | 140 | 175 | 210 | 244 | 279 | 314 | 349 | 384 | 419 | 454 | 489 | 524 | 559 |
55 | 36 | 71 | 107 | 142 | 178 | 213 | 249 | 285 | 320 | 356 | 391 | 427 | 462 | 498 | 534 | 569 |
56 | 36 | 72 | 109 | 145 | 181 | 217 | 253 | 290 | 326 | 362 | 398 | 435 | 471 | 507 | 543 | 579 |
57 | 37 | 74 | 111 | 147 | 184 | 221 | 258 | 295 | 332 | 369 | 405 | 442 | 479 | 516 | 553 | 590 |
58 | 38 | 75 | 113 | 150 | 188 | 225 | 263 | 300 | 338 | 375 | 413 | 450 | 488 | 525 | 563 | 600 |
59 | 38 | 76 | 114 | 153 | 191 | 229 | 267 | 305 | 343 | 382 | 420 | 458 | 496 | 534 | 572 | 610 |
60 | 39 | 78 | 116 | 155 | 194 | 233 | 272 | 310 | 349 | 388 | 427 | 466 | 504 | 543 | 582 | 621 |
61 | 39 | 79 | 118 | 158 | 197 | 237 | 276 | 316 | 355 | 394 | 434 | 473 | 513 | 552 | 592 | 631 |
62 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 241 | 281 | 321 | 361 | 401 | 441 | 481 | 521 | 561 | 601 | 641 |
63 | 41 | 81 | 122 | 163 | 204 | 244 | 285 | 326 | 367 | 407 | 448 | 489 | 530 | 570 | 611 | 652 |
64 | 41 | 83 | 124 | 166 | 207 | 248 | 290 | 331 | 372 | 414 | 455 | 497 | 538 | 579 | 621 | 662 |
65 | 42 | 84 | 126 | 168 | 210 | 252 | 294 | 336 | 378 | 420 | 462 | 504 | 546 | 588 | 631 | 673 |
66 | 43 | 85 | 128 | 171 | 213 | 256 | 299 | 341 | 384 | 427 | 469 | 512 | 555 | 598 | 640 | 683 |
67 | 43 | 87 | 130 | 173 | 217 | 260 | 303 | 347 | 390 | 433 | 477 | 520 | 563 | 607 | 650 | 693 |
68 | 44 | 88 | 132 | 176 | 220 | 264 | 308 | 352 | 396 | 440 | 484 | 528 | 572 | 616 | 660 | 704 |
69 | 45 | 89 | 134 | 178 | 223 | 268 | 312 | 357 | 402 | 446 | 491 | 535 | 580 | 625 | 669 | 714 |
70 | 45 | 91 | 136 | 181 | 226 | 272 | 317 | 362 | 407 | 453 | 498 | 543 | 588 | 634 | 679 | 724 |
71 | 46 | 92 | 138 | 184 | 230 | 275 | 321 | 367 | 413 | 459 | 505 | 551 | 597 | 643 | 689 | 735 |
72 | 47 | 93 | 140 | 186 | 233 | 279 | 326 | 372 | 419 | 466 | 512 | 559 | 605 | 652 | 698 | 745 |
73 | 47 | 94 | 142 | 189 | 236 | 283 | 330 | 378 | 425 | 472 | 519 | 566 | 614 | 661 | 708 | 755 |
74 | 48 | 96 | 144 | 191 | 239 | 287 | 335 | 383 | 431 | 479 | 526 | 574 | 622 | 670 | 718 | 766 |
75 | 49 | 97 | 146 | 194 | 243 | 291 | 340 | 388 | 437 | 485 | 534 | 582 | 631 | 679 | 728 | 776 |
76 | 49 | 98 | 147 | 197 | 246 | 295 | 344 | 393 | 442 | 491 | 541 | 590 | 639 | 688 | 737 | 786 |
77 | 50 | 100 | 149 | 199 | 249 | 299 | 349 | 398 | 448 | 498 | 548 | 598 | 647 | 697 | 747 | 797 |
78 | 50 | 101 | 151 | 202 | 252 | 303 | 353 | 404 | 454 | 504 | 555 | 605 | 656 | 706 | 757 | 807 |
79 | 51 | 102 | 153 | 204 | 255 | 307 | 358 | 409 | 460 | 511 | 562 | 613 | 664 | 715 | 766 | 817 |
80 | 52 | 103 | 155 | 207 | 259 | 310 | 362 | 414 | 466 | 517 | 569 | 621 | 673 | 724 | 776 | 828 |
81 | 52 | 105 | 157 | 210 | 262 | 314 | 367 | 419 | 471 | 524 | 576 | 629 | 681 | 733 | 786 | 838 |
82 | 53 | 106 | 159 | 212 | 265 | 318 | 371 | 424 | 477 | 530 | 583 | 636 | 689 | 742 | 795 | 848 |
83 | 54 | 107 | 161 | 215 | 268 | 322 | 376 | 429 | 483 | 537 | 590 | 644 | 698 | 751 | 805 | 859 |
84 | 54 | 109 | 163 | 217 | 272 | 326 | 380 | 435 | 489 | 543 | 598 | 652 | 706 | 760 | 815 | 869 |
85 | 55 | 110 | 165 | 220 | 275 | 330 | 385 | 440 | 495 | 550 | 605 | 660 | 715 | 770 | 825 | 879 |
86 | 56 | 111 | 167 | 222 | 278 | 334 | 389 | 445 | 501 | 556 | 612 | 667 | 723 | 779 | 834 | 890 |
87 | 56 | 113 | 169 | 225 | 281 | 338 | 394 | 450 | 506 | 563 | 619 | 675 | 731 | 788 | 844 | 900 |
88 | 57 | 114 | 171 | 228 | 285 | 341 | 398 | 455 | 512 | 569 | 626 | 683 | 740 | 797 | 854 | 911 |
89 | 58 | 115 | 173 | 230 | 288 | 345 | 403 | 460 | 518 | 576 | 633 | 691 | 748 | 806 | 863 | 921 |
90 | 58 | 116 | 175 | 233 | 291 | 349 | 407 | 466 | 524 | 582 | 640 | 698 | 757 | 815 | 873 | 931 |
91 | 59 | 118 | 177 | 235 | 294 | 353 | 412 | 471 | 530 | 588 | 647 | 706 | 765 | 824 | 883 | 942 |
92 | 59 | 119 | 178 | 238 | 297 | 357 | 416 | 476 | 535 | 595 | 654 | 714 | 773 | 833 | 892 | 952 |
93 | 60 | 120 | 180 | 241 | 301 | 361 | 421 | 481 | 541 | 601 | 662 | 722 | 782 | 842 | 902 | 962 |
94 | 61 | 122 | 182 | 243 | 304 | 365 | 426 | 486 | 547 | 608 | 669 | 729 | 790 | 851 | 912 | 973 |
95 | 61 | 123 | 184 | 246 | 307 | 369 | 430 | 491 | 553 | 614 | 676 | 737 | 799 | 860 | 922 | 983 |
96 | 62 | 124 | 186 | 248 | 310 | 372 | 435 | 497 | 559 | 621 | 683 | 745 | 807 | 869 | 931 | 993 |
97 | 63 | 125 | 188 | 251 | 314 | 376 | 439 | 502 | 565 | 627 | 690 | 753 | 815 | 878 | 941 | 1004 |
98 | 63 | 127 | 190 | 253 | 317 | 380 | 444 | 507 | 570 | 634 | 697 | 760 | 824 | 887 | 951 | 1014 |
99 | 64 | 128 | 192 | 256 | 320 | 384 | 448 | 512 | 576 | 640 | 704 | 768 | 832 | 896 | 960 | 1024 |
100 | 65 | 129 | 194 | 259 | 323 | 388 | 453 | 517 | 582 | 647 | 711 | 776 | 841 | 905 | 970 | 1035 |