Meniu pentru 12-01-2014, AlexandraMN

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/01/2014, AlexandraMN - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:34
Ciocolata amaruie	25g	2.2	9.6	0	8	0	0	0	127
		2.2	9.6	0	8	0	0	0	127
Prânz, ora 13:28
Cartofi pai, KFC	50g	1.9	7.4	-	18.2	-	-	-	148
Aripioare picante, KFC	300g	60.9	65.4	0	32.1	0.3	1725	0	960
Sos Maioneza	20g	0.5	6	2.7	0.5	0	21.8	-	59
		63.3	78.8	2.7	50.8	0.3	1746.8	0	1167
Gustare 2, ora 17:28
Mandarine	100g	0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		2.5	0.5	0	47.5	5.7	1.5	28.9	187
Total ingerat		68 (mic)	88.9 (mult)	2.7	106.3 (mic)	6	1748.3	28.9	1481
Norma zilnică		min:74.4 max:111.6	min:41.1 max:49.4		min:166.6 max:185.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1475
Total consumat		-1475


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html]Ciocolata amaruie[/url], 25g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 300g - [b][color=#FF0000]960[/color] calorii[/b], 60.9 proteine, 65.4 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 1725 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza.html]Sos Maioneza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 6 grasimi, 2.7 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii, (mic)68 proteine, (mult)88.9 grasimi, 2.7 colesterol, (mic)106.3 carbohidrati, 6 fibre, 1748.3 sodiu, 28.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html]Ciocolata amaruie[/url], 25g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 300g - [b][color=#FF0000]960[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza.html]Sos Maioneza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html">Ciocolata amaruie</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:28</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">960</span> calorii</strong>, 60.9 proteine, 65.4 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 1725 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza.html">Sos Maioneza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 6 grasimi, 2.7 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii, (mic)68 proteine, (mult)88.9 grasimi, 2.7 colesterol, (mic)106.3 carbohidrati, 6 fibre, 1748.3 sodiu, 28.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie.html">Ciocolata amaruie</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:28</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">960</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza.html">Sos Maioneza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-01-2014, AlexandraMN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-01-2014, AlexandraMN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!