Meniu pentru 12-04-2011, ras_cristalin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2011, ras_cristalin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:04
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Paine neagra	40g	3.8	3	-	21.4	-	-	-	131
Zacusca lu' mama	200g	4.2	17.6	-	28.2	10.8	-	-	270
		8.2	20.6	0	49.6	10.8	4	0	403
Prânz, ora 10:06
Tocana de cartofi - Suzy	300g	3.9	6.9	-	34.2	4.5	-	-	210
		3.9	6.9	-	34.2	4.5	-	-	210
Gustare 2, ora 10:06
Nectar multifruct Sadocioc, Sandora	250ml	0.8	0	0	26.8	0	0	0	110
		0.8	0	0	26.8	0	0	0	110
Cina, ora 10:05
Zacusca lu' mama	200g	4.2	17.6	-	28.2	10.8	-	-	270
Paine neagra	40g	3.8	3	-	21.4	-	-	-	131
		8	20.6	-	49.6	10.8	-	-	401
Total ingerat		20.9 (mic)	48.1 (mult)	0	160.2 (mult)	26.1	4	0	1124
Norma zilnică		min:72 max:108	min:31.2 max:37.5		min:126.5 max:140.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1514
Total consumat		-1514


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cartofi-suzy.html]Tocana de cartofi - Suzy[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-multifruct-sadocioc-sandora.html]Nectar multifruct Sadocioc, Sandora[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1124[/color] calorii, (mic)20.9 proteine, (mult)48.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)160.2 carbohidrati, 26.1 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cartofi-suzy.html]Tocana de cartofi - Suzy[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-multifruct-sadocioc-sandora.html]Nectar multifruct Sadocioc, Sandora[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 200g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1124[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Tocana de cartofi - Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cartofi-suzy.html">Tocana de cartofi - Suzy</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Nectar multifruct Sadocioc, Sandora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-multifruct-sadocioc-sandora.html">Nectar multifruct Sadocioc, Sandora</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1124</span> calorii, (mic)20.9 proteine, (mult)48.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)160.2 carbohidrati, 26.1 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Tocana de cartofi - Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-cartofi-suzy.html">Tocana de cartofi - Suzy</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Nectar multifruct Sadocioc, Sandora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-multifruct-sadocioc-sandora.html">Nectar multifruct Sadocioc, Sandora</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:05</em><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1124</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2011, ras_cristalin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2011, ras_cristalin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!