Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-01-2012, mosica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:05
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Prajitura cu mere 25g 0.8 1.8 - 9.6 - - - 56
Paine, grau 25g 2.7 0.9 0 11.9 0.9 130.3 1.4 67
Unt 5g 0 4.1 10.8 0 0 28.8 0 36
Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar 250ml 0 0 0 1.5 0 0 0.5 6
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.66.810.8230.9161.11.9166
Prânz, ora 14:15
Supa de pui 200ml 3.6 0.6 0 7.2 0.8 0 1.2 49
Piure a la Mika 200g 6 6.4 0 41.2 0 0 0 243
9.67048.40.801.2292
Gustare 2, ora 18:17
Prajitura cu mar 40g 1.3 5 0 15.8 0 0 0 114
Paine, grau 40g 4.4 1.5 0 19 1.4 208.4 2.3 107
5.76.5034.81.4208.42.3221
Cina, ora 23:19
Fulgi de porumb, integral, alb 50g 3.5 1.9 0 38.4 3.7 2.5 0.3 181
Lapte de vaca integral 200ml 7 7 0 9 0 0 0 130
10.58.9047.43.72.50.3311
Total ingerat 29.4
(mic)
29.2
10.8 153.6
(mult)
6.8 372
5.7
990
Norma zilnică min:81.5
max:122.3
min:27.5
max:33
min:111.4
max:123.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Calcat rufe 30min -94
Impaturit haine 10min -29
Spalat, vase 30min -91
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -122
Metabolism bazal -1440
Total consumat -1776

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: