Meniu pentru 16-12-2023, teomagda

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/12/2023, teomagda - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:56
Cozonac cu crema de nuci, Boromir	70g	5	15.5	-	33.3	-	-	-	293
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Lapte batut 2% grasime, Napolact	30g	1.1	0.6	-	1.2	0	-	1.2	15
		6.3	16.1	0	34.5	0	4	1.2	310
Prânz, ora 13:57
Perle de branza Cottage, Cora	180g	22.9	4	-	5.6	0	-	5.6	150
		22.9	4	-	5.6	0	-	5.6	150
Gustare 2, ora 13:57
Iaurt natural 3% grasime, Zuzu	150g	5.1	4.5	-	6.8	0	60	6.8	87
Miere	10g	0	0	0	8.2	0	0.4	8.2	31
Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta	50g	2	8.2	16	24.6	0	163.5	-	178
		7.1	12.7	16	39.6	0	223.9	15	296
Gustare 3, ora 17:14
Alune fara sare	10g	2.5	5.1	-	1.4	-	-	-	62
Fasole batuta, 365	50g	3.2	4.3	-	7.9	3.4	100	-	85
		5.7	9.4	-	9.3	3.4	100	-	147
Total ingerat		42 (mic)	42.2 (mult)	16	89 (mic)	3.4	327.9	21.8	903
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:25.1 max:30.1		min:101.6 max:112.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1003
Total consumat		-1003


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-crema-nuci-boromir.html]Cozonac cu crema de nuci, Boromir[/url], 70g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b], 5 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 33.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html]Lapte batut 2% grasime, Napolact[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html]Perle de branza Cottage, Cora[/url], 180g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 22.9 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html]Iaurt natural 3% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-turta-dulce-preparata-reteta.html]Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.2 grasimi, 16 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0 fibre, 163.5 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-fara-sare.html]Alune fara sare[/url], 10g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html]Fasole batuta, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 100 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii, (mic)42 proteine, (mult)42.2 grasimi, 16 colesterol, (mic)89 carbohidrati, 3.4 fibre, 327.9 sodiu, 21.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-crema-nuci-boromir.html]Cozonac cu crema de nuci, Boromir[/url], 70g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html]Lapte batut 2% grasime, Napolact[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html]Perle de branza Cottage, Cora[/url], 180g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html]Iaurt natural 3% grasime, Zuzu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-turta-dulce-preparata-reteta.html]Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-fara-sare.html]Alune fara sare[/url], 10g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html]Fasole batuta, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu crema de nuci, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-crema-nuci-boromir.html">Cozonac cu crema de nuci, Boromir</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong>, 5 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 33.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html">Lapte batut 2% grasime, Napolact</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Perle de branza Cottage, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html">Perle de branza Cottage, Cora</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 22.9 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 3% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html">Iaurt natural 3% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-turta-dulce-preparata-reteta.html">Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.2 grasimi, 16 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0 fibre, 163.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Alune fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-fara-sare.html">Alune fara sare</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html">Fasole batuta, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii, (mic)42 proteine, (mult)42.2 grasimi, 16 colesterol, (mic)89 carbohidrati, 3.4 fibre, 327.9 sodiu, 21.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu crema de nuci, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-crema-nuci-boromir.html">Cozonac cu crema de nuci, Boromir</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-napolact.html">Lapte batut 2% grasime, Napolact</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Perle de branza Cottage, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html">Perle de branza Cottage, Cora</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 3% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-3-grasime-zuzu.html">Iaurt natural 3% grasime, Zuzu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-turta-dulce-preparata-reteta.html">Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Alune fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-fara-sare.html">Alune fara sare</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html">Fasole batuta, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-12-2023, teomagda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-12-2023, teomagda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!