Meniu pentru 17-04-2012, IsaM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/04/2012, IsaM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:33
Cozonac cu nuca	25g	2.1	2.1	-	11.4	0.6	-	2.7	75
Ceai Menta	150ml	0	0.3	0	0	0	0	0	2
		2.1	2.4	0	11.4	0.6	0	2.7	77
Gustare 1, ora 13:36
Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)	30g	1.5	2.6	-	15.9	0.4	-	8.8	93
		1.5	2.6	-	15.9	0.4	-	8.8	93
Prânz, ora 13:36
Sarmale	70g	8.1	14.4	-	10	1.3	-	-	201
		8.1	14.4	-	10	1.3	-	-	201
Gustare 2, ora 18:04
Inghetata de vanilie	60g	2.1	6.6	26.4	14.2	0.4	48	12.7	125
Il Panettone, Bauli	40g	3.1	5.5	0	22.2	0	80.4	12.8	151
Seminte de floarea soarelui	30g	6.8	14.9	0	5.6	3.2	0	0.8	171
		12	27	26.4	42	3.6	128.4	26.3	447
Total ingerat		23.7 (mic)	46.4 (mult)	26.4	79.3 (mic)	5.9	128.4	37.8	818
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:22.7 max:27.3		min:92 max:102.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1416
Total consumat		-1416


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html]Ceai Menta[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html]Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 8.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 70g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.6 grasimi, 26.4 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 48 sodiu, 12.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html]Il Panettone, Bauli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0 fibre, 80.4 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]818[/color] calorii, (mic)23.7 proteine, (mult)46.4 grasimi, 26.4 colesterol, (mic)79.3 carbohidrati, 5.9 fibre, 128.4 sodiu, 37.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html]Ceai Menta[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html]Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 70g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html]Il Panettone, Bauli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]818[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Menta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html">Ceai Menta</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html">Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 8.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.6 grasimi, 26.4 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 48 sodiu, 12.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Il Panettone, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html">Il Panettone, Bauli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0 fibre, 80.4 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">818</span> calorii, (mic)23.7 proteine, (mult)46.4 grasimi, 26.4 colesterol, (mic)79.3 carbohidrati, 5.9 fibre, 128.4 sodiu, 37.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Menta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html">Ceai Menta</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-foi-miere-albinita-mezes.html">Prajitura cu foi de miere Albinita (Mezes)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Il Panettone, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html">Il Panettone, Bauli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">818</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-04-2012, IsaM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-04-2012, IsaM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!