Meniu pentru 19-07-2011, evita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/07/2011, evita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Mere	140g	0	0	0	19.6	2.8	-	14	73
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea preparata, Jacobs Kronung	200ml	0.4	2	0	0.6	0	0	0.6	4
		0.4	2	0	20.2	2.8	0	14.6	77
Gustare 1, ora 11:30
Pere	100g	0.4	0	0	15.5	3.1	0	9.8	58
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.4	0	0	15.5	3.1	0	9.8	58
Prânz, ora 12:58
Pepene rosu	700g	4.2	0	0	52.5	2.8	0	43.4	210
		4.2	0	0	52.5	2.8	0	43.4	210
Gustare 2, ora 12:59
Nectarine	150g	1.7	0.5	0	15.9	2.6	0	11.9	66
		1.7	0.5	0	15.9	2.6	0	11.9	66
Cina, ora 12:59
Pepene rosu	500g	3	0	0	37.5	2	0	31	150
		3	0	0	37.5	2	0	31	150
Total ingerat		9.7 (mic)	2.5 (mic)	0	141.6 (mult)	13.3	0	110.7 (mult)	561
Norma zilnică		min:92 max:138	min:15.6 max:18.7		min:63.1 max:70.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sex	10min	-65
Metabolism bazal		-1696
Total consumat		-1761


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 140g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri

[i]Cina, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]561[/color] calorii, (mic)9.7 proteine, (mic)2.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.6 carbohidrati, 13.3 fibre, 0 sodiu, (mult)110.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 10min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1696[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1761[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 140g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]561[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 10min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1696[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1761[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">561</span> calorii, (mic)9.7 proteine, (mic)2.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.6 carbohidrati, 13.3 fibre, 0 sodiu, (mult)110.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1696</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1761</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">561</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1696</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1761</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-07-2011, evita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-07-2011, evita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!