Meniu pentru 21-08-2013, catubrrr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/08/2013, catubrrr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:45
Clatite dietetice a la Mayya	150g	11.6	3.2	0	47	1.4	600	0.2	258
		11.6	3.2	0	47	1.4	600	0.2	258
Gustare 1, ora 08:46
Nectarine	100g	1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
Prune	60g	0.4	0	0	6.8	0.8	0	5.9	28
		1.5	0.3	0	17.4	2.5	0	13.8	72
Prânz, ora 13:22
Branza feta	400g	56.8	85.1	356	16.4	0	4464	16.4	1056
Piept de pui cu susan	200g	40.2	38	-	10.6	-	-	-	546
Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly	150g	3	2.6	0	14.9	4.1	5.6	3	87
		100	125.7	356	41.9	4.1	4469.6	19.4	1689
Cina, ora 22:22
Somon la gratar de aragaz	230g	65.8	11.5	171.6	0.2	-	336.3	-	385
Spanac gatit	150g	4.5	1.8	0	3.2	0	0	0	45
Cas de oaie	100g	25	19	-	2.3	-	-	-	280
		95.3	32.3	171.6	5.7	0	336.3	0	710
Total ingerat		208.4 (mult)	161.5 (mult)	527.6	112 (mic)	8	5405.9 (mult)	33.4	2729
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:75.8 max:91		min:307 max:341.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1356


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dietetice-mayya.html]Clatite dietetice a la Mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 1.4 fibre, 600 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 60g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b], 56.8 proteine, 85.1 grasimi, 356 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 4464 sodiu, 16.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-susan.html]Piept de pui cu susan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]546[/color] calorii[/b], 40.2 proteine, 38 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html]Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 14.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 5.6 sodiu, 3 zaharuri

[i]Cina, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 230g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 65.8 proteine, 11.5 grasimi, 171.6 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 336.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2729[/color] calorii, (mult)208.4 proteine, (mult)161.5 grasimi, 527.6 colesterol, (mic)112 carbohidrati, 8 fibre, (mult)5405.9 sodiu, 33.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dietetice-mayya.html]Clatite dietetice a la Mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 60g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-susan.html]Piept de pui cu susan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]546[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html]Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 230g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2729[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Clatite dietetice a la Mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dietetice-mayya.html">Clatite dietetice a la Mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 1.4 fibre, 600 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong>, 56.8 proteine, 85.1 grasimi, 356 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 4464 sodiu, 16.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-susan.html">Piept de pui cu susan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">546</span> calorii</strong>, 40.2 proteine, 38 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html">Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 14.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 5.6 sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 65.8 proteine, 11.5 grasimi, 171.6 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 336.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2729</span> calorii, (mult)208.4 proteine, (mult)161.5 grasimi, 527.6 colesterol, (mic)112 carbohidrati, 8 fibre, (mult)5405.9 sodiu, 33.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Clatite dietetice a la Mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dietetice-mayya.html">Clatite dietetice a la Mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-susan.html">Piept de pui cu susan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">546</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tabouleh-cu-patrunjel-salata-aly.html">Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2729</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-08-2013, catubrrr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-08-2013, catubrrr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!