Meniu pentru 26-10-2012, draxel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/10/2012, draxel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:12
Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe	10g	0.2	1.2	-	7	0.5	0	-	40
		0.2	1.2	-	7	0.5	0	-	40
Prânz, ora 14:11
Coliva, reteta traditionala	100g	6.3	16.6	0	29.4	5.6	2.4	7.4	277
		6.3	16.6	0	29.4	5.6	2.4	7.4	277
Cina, ora 22:54
Gratar de porc, 365	200g	50.6	9.4	-	0	0	-	-	288
Sarmale	200g	23	41.2	-	28.6	3.8	-	-	574
Fasole batuta	150g	12.9	7.1	0	30.3	7.2	232.8	0	239
Coca Cola, Coca Cola	500ml	0	0	0	53	0	20	53	210
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
		94.1	61	0	162.5	13.4	933.8	57.3	1577
Total ingerat		100.6	78.8 (mult)	0	198.9 (mic)	19.5	936.2	64.7 (mult)	1894
Norma zilnică		min:70 max:105	min:52.6 max:63.1		min:213.1 max:236.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jucat cu copiii, moderat	15min	-70
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-161
Metabolism bazal		-1450
Total consumat		-1681


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html]Coliva, reteta traditionala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 16.6 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 2.4 sodiu, 7.4 zaharuri

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 50.6 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]574[/color] calorii[/b], 23 proteine, 41.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 7.2 fibre, 232.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii, 100.6 proteine, (mult)78.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)198.9 carbohidrati, 19.5 fibre, 936.2 sodiu, (mult)64.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html]Coliva, reteta traditionala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]574[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Coliva, reteta traditionala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html">Coliva, reteta traditionala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 16.6 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 2.4 sodiu, 7.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 50.6 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">574</span> calorii</strong>, 23 proteine, 41.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 7.2 fibre, 232.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii, 100.6 proteine, (mult)78.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)198.9 carbohidrati, 19.5 fibre, 936.2 sodiu, (mult)64.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Coliva, reteta traditionala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-reteta-traditionala.html">Coliva, reteta traditionala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">574</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-10-2012, draxel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-10-2012, draxel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!