Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-06-2014, Ema55

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco 250g 30.8 0.5 - 10.3 - 250 10.3 175
Painite integrale, 16% fibre, Wasa 16g 1.6 0.2 - 10.4 2.6 - - 56
32.40.7020.72.625010.3231
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Caise 300g 4.2 1.2 0 33.3 6 3 27 144
4.21.2033.36327144
Prânz, ora 14:00
Piftele din piept de curcan 250g 50 7 167.5 3 0.8 517.5 0 280
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ridiche 50g 0.4 0.1 0 1.7 0.8 19.5 1 8
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
52.97.5167.516.14.55477.9339
Gustare 2, ora 16:30
Seminte de dovleac uscate 50g 12.3 22.9 0 8.9 2 0 0.5 271
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.322.908.9200.5271
Cina, ora 19:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt dietetic, Covalact 360g 11.5 0.4 0 13 0 0 0 101
11.50.4013000101
Total ingerat 113.3
(mult)
32.7
167.5 92
(mic)
15.1 800
45.7
1086
Norma zilnică min:60.2
max:90.3
min:30.2
max:36.2
min:122.2
max:135.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Start walking 50min -155
Aerobica, general 50min -331
Metabolism bazal -1263
Total consumat -1749

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: