Dulciuri: Placinta (tarta), cu crema de oua si cocos, preparata obisnuit

Distribuţie calorii pe nutrienţi

Grăsimi (acizi graşi)

• 13.2Grăsimi, total (g)
  • 5.854Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
  • 1.17Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
  • 5.495Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
  • -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
  • 35Colesterol (mg)
  • 0.078Acizi graşi Omega-3 (g)
  • 1.092Acizi graşi Omega-6 (g)
  • -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)

Carbohidraţi

• 30.2Carbohidraţi, total (g)
  • 1.8Fibre (g)
  • -Amidon (g)
  • -Zaharuri, total (g)
    • -Sucroză (g)
    • -Glucoză (g)
    • -Fructoză (g)
    • -Lactoză (g)
    • -Maltoză (g)
    • -Galactoză (g)

Proteine şi Aminoacizi

• 5.9Proteine, total (g)
  • 0.079Triptofan (g)
  • 0.216Treonină (g)
  • 0.286Izoleucină (g)
  • 0.482Leucină (g)
  • 0.335Lizină (g)
  • 0.121Metionină (g)
  • 0.085Cistină (g)
  • 0.274Fenilalanină (g)
  • 0.224Tirozină (g)
  • 0.33Valină (g)
  • 0.284Arginină (g)
  • 0.14Histidină (g)
  • 0.199Alanină (g)
  • 0.378Acid aspartic (g)
  • 1.441Acid glutamic (g)
  • 0.164Glicină (g)
  • 0.546Prolină (g)
  • 0.301Serină (g)
  • -Hidroxiprolină (g)

Vitamine

• -Betaină (mg)
• 13Folat, total (mcg)
  • 9Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
  • 4Folat (în aliment) (mcg)
• 110Vitamina A (IU)
  • 24Retinol (mcg)
  • -Beta-caroten (mcg)
  • -Alfa caroten (mcg)
  • -Criptoxantină (mcg)
  • -Licopen (mcg)
  • -Luteină + Zeaxantină (mcg)
• 0.088Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
• 0.148Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
• 0.403Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
• 0.238Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
• 0.011Vitamina B6 (mg)
• -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
• 0.09Vitamina B12 (mcg)
• 0.6Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
• Vitamina D (IU)
  • -Vitamin D2 (mcg)
  • -Vitamin D3 (mcg)
• -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
  • -Beta-Tocoferol (mg)
  • -Gamma-Tocoferol (mg)
  • -Delta-Tocoferol (mg)
• -Vitamina K (mcg)

Minerale

• 81Calciu (mg)
• 0.8Fier (mg)
• 18Magneziu (mg)
• 122Fosfor (mg)
• 175Potasiu (mg)
• 335Sodiu (mg)
• 0.68Zinc (mg)
• 0.063Cupru (mg)
• -Fluor (mcg)
• 0.21Mangan (mg)
• 6.4Seleniu (mcg)

Altele

• 1.4Reziduu (g)
• -Alcool (g)
• 49.2Apă (g)
• -Cofeină (mg)
• -Teobromină (mg)