Mancaruri: Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215)
- 05 Mar 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Rulori de curcan SB faza 1
- Discuţie reteta Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215)
- curcan, rulou, rulouri
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 176.1kcal
- 6%Grăsimi 4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 1.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 36%Proteine 31.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
6%
1%
36%
CZE% Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 490g piept de curcan
- 85g branza
- 90g ou fiert tare
- 80g sunca praga slaba
- 50g ardei gras rosu
Mod de preparare
Pieptul de curcan se bate.
Restul ingredientelor se taie feliute si se aseaza pe pieptul de curcan.
Apoi se ruleaza, se agauga condimente dupa gust, se pun intr-un vas in care se pune si un pahar cu apa si se da la cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
