Calorii pentru rulou
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Rulou cu scortisoaraAdăugat de meapasarica, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)Calorii: 372, Grăsimi: 16.4, Carbohidraţi: 50.9, Proteine: 6.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Rulouri pui cu ciuperci, South BeachAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Mod de preparare:Pulpele de pui se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe pulpe de pui se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu ...
Calorii: 155.5, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 25.2, Fibre: 0.4, Sodiu: 233.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulouri porc cu ciuperci, South BeachAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Carnea de porc se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.Se ...
Calorii: 209.2, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 37.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 307.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edamAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se soteaza ciupercile in margarina,se bate carnea ca pt snitel.Se aduga ciupercile si cascavalul si se ruleaza ;apoi se baga in staniol uns cu putin ulei si se dau la cuptor.Se scot din staniol dupa ...
Calorii: 100.6, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 14.1, Fibre: 0.3, Sodiu: 0.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulouri de peste by RissAdăugat de Riss, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Peste fileul de peste(batut putin cu ciocanul pentru carne daca e prea gros) se pune spanacul decongelat, ardeiul rosu taiat julien si tofu. Se ruleaza, apoi se condimenteaza dupa gust cu sare, piper si peperoncini. Ruloul astfel ...
Calorii: 79.1, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 11.1, Fibre: 0.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215)Adăugat de ramo0215, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Pieptul de curcan se bate. Restul ingredientelor se taie feliute si se aseaza pe pieptul de curcan. Apoi se ruleaza, se agauga condimente dupa gust, se pun intr-un vas in care se pune si un pahar cu ...
Calorii: 176.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 31.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulouri de piept de pui ramo0215Adăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se bate pieptul. Se umple cu ou, castravete si capia. Se baga la cuptor pe hartie de copt.
Calorii: 138.9, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 22.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulou Taco, coptAdăugat de slabuta, în Paine - (nu sunt păreri)Calorii: 467, Grăsimi: 20.83, Carbohidraţi: 62.72, Proteine: 7.08, Fibre: 4.6, Sodiu: 389Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mini rulouri cu branza, BellaAdăugat de Rheea, în Semipreparate - (nu sunt păreri)
Păstrat congelat până la coacere. Încălziţi cuptorul în prealabil la 180'-200'C. Îndepărtaţi ambalajul şi aşezaţi tava cu mini-rulourilepe grătarul din mijloc al cuptorului. Coaceţi produsul în funcţie de randamentul cuptorului dumneavoastă (aprox. 25-30 min.). Produsul nu se coace ...
Calorii: 363, Grăsimi: 29, Carbohidraţi: 18, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulou Snack Branza de capra, PresidentAdăugat de siddarthur, în Branza, Telemea - (nu sunt păreri)Calorii: 261, Grăsimi: 21, Carbohidraţi: 2, Proteine: 16, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite