Mancaruri: Rulouri de piept de pui ramo0215
Maxim 6049 kb
- 29 Sep 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Rulouri de piept de pui
- Discuţie reteta Rulouri de piept de pui ramo0215
- pui, piept pui, rulou
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Rulouri de piept de pui ramo0215", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 138.9kcal
- 5%Grăsimi 3.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 26%Proteine 22.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
5%
1%
26%
CZE% Rulouri de piept de pui ramo0215 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Rulouri de piept de pui ramo0215 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Rulouri de piept de pui ramo0215 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 250g piept de pui
- 45g ardei capia
- 45g ou fiert
- 40g castraveti murati
- sare
Mod de preparare
Se bate pieptul.
Se umple cu ou, castravete si capia.
Se baga la cuptor pe hartie de copt.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!