Mancaruri: Salata de cruditati cu tofu (Ramo)
Maxim 6049 kb
- 28 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de cruditati cu tofu (Ramo)
- Discuţie reteta Salata de cruditati cu tofu (Ramo)
- salata, legume, salata legume, tofu
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de cruditati cu tofu (Ramo)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 46.1kcal
- 2%Grăsimi 1.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 20mg
- 2%Carbohidraţi 5.3g
- 6%Fibre 1.7g
- 3%Zaharuri 1.4g
- 5%Proteine 4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
2%
2%
5%
CZE% Salata de cruditati cu tofu (Ramo) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de cruditati cu tofu (Ramo) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de cruditati cu tofu (Ramo) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
o rosie, un castrvete, un fir ceapa verde, ardei gras verde, o ridiche, cateva foi de salata verde, varza verde, naut fiert, tofu cu ardei Inedit
Mod de preparare
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!