Mancaruri: Supa de legume (annaadriana95)
- 18 Mar 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Supa de legume
- Discuţie reteta Supa de legume (annaadriana95)
- legume, supa, post, supa post
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de legume (annaadriana95)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 54kcal
- 7%Grăsimi 4.5g
- 3%Grăsimi saturate 0.6g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 0.1mg
- 1%Carbohidraţi 2.8g
- 3%Fibre 0.9g
- 4%Zaharuri 2.1g
- 1%Proteine 1.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
7%
1%
1%
CZE% Supa de legume (annaadriana95) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa de legume (annaadriana95) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de legume (annaadriana95) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 2000 mL apa
- 600 g amestec congelat bio de legume pentru supa Ardo(morcovi cuburi, telina cuburi, fasole verde taiata, mazare boabe, conopida, praz taiat, ceapa cuburi)
- 85 mL ulei de masline (Bio cu busuioc le Jardin Dorante)
- 200 g pasta de tomate Sultan
Mod de preparare
Se fierb 1700 mL apa.
Se pun legumele, uleiul de rosii dupa care se lasa din nou la fiert cca. 15 min.
Se completeaza cu restul de 300 mL de apa, se adauga pasta de rosii si se lasa din nou la fiert inca 5-10 min.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
