Mancaruri: Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar
Maxim 6049 kb
- 25 Aug 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar
- Discuţie reteta Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar
- zahar, ovaz, terci
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 68kcal
- 2%Grăsimi 1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 2%Sodiu 49mg
- 5%Carbohidraţi 13g
- 7%Fibre 2g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
2%
5%
2%
CZE% Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Oatmeal: fulgi de ovaz, apa calda - in proportii egale
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!