CaloriiLegume: Toci, clatite din cartofi
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 13%Calorii 268kcal
- 24%Grăsimi 14.76g
- 12%Grăsimi saturate 2.496g
- Grăsimi polinesaturate 7.516g
- Grăsimi mononesaturate 3.73g
- Colesterol 95mg
- 32%Sodiu 764mg
- 12%Carbohidraţi 27.81g
- 12%Fibre 3.3g
- 4%Zaharuri 1.79g
- 7%Proteine 6.08g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
2.7
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 14.76Grăsimi, total (g)
- 2.496Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 7.516Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 3.73Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 95Colesterol (mg)
- 0.871Acizi graşi Omega-3 (g)
- 6.613Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 27.81Carbohidraţi, total (g)
- 3.3Fibre (g)
- 20.88Amidon (g)
- 1.79Zaharuri, total (g)
- 0.39Sucroză (g)
- 0.76Glucoză (g)
- 0.56Fructoză (g)
- 0.03Lactoză (g)
- 0.03Maltoză (g)
- 0.03Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 6.08Proteine, total (g)
- 0.087Triptofan (g)
- 0.24Treonină (g)
- 0.28Izoleucină (g)
- 0.442Leucină (g)
- 0.389Lizină (g)
- 0.137Metionină (g)
- 0.105Cistină (g)
- 0.3Fenilalanină (g)
- 0.23Tirozină (g)
- 0.369Valină (g)
- 0.342Arginină (g)
- 0.141Histidină (g)
- 0.267Alanină (g)
- 1.011Acid aspartic (g)
- 1.007Acid glutamic (g)
- 0.198Glicină (g)
- 0.261Prolină (g)
- 0.362Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 3Betaină (mg)
- 41Folat, total (mcg)
- 6Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 35Folat (în aliment) (mcg)
- 113Vitamina A (IU)
- 31Retinol (mcg)
- 4Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 2Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 87Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.158Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.173Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.672Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.757Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.448Vitamina B6 (mg)
- 74.2Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0.29Vitamina B12 (mcg)
- 27.6Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 0.3Vitamin D3 (mcg)
- 0.23Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- 0.01Beta-Tocoferol (mg)
- 0.13Gamma-Tocoferol (mg)
- 0.01Delta-Tocoferol (mg)
- 2.7Vitamina K (mcg)
Minerale
- 32Calciu (mg)
- 1.67Fier (mg)
- 36Magneziu (mg)
- 128Fosfor (mg)
- 622Potasiu (mg)
- 764Sodiu (mg)
- 0.7Zinc (mg)
- 0.18Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.26Mangan (mg)
- 8.9Seleniu (mcg)
Altele
- 3.59Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 47.77Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
268
13%
Grasimi
14.76g
24%
Glucide
27.81g
12%
Proteine
6.08g
7%
CZE% Toci, clatite din cartofi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Toci, clatite din cartofi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Toci, clatite din cartofi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Toci, clatite din cartofi"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Toci, clatite din cartofi"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!