Mancaruri: Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor
- 12 Jun 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor
- Discuţie reteta Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor
- varza, rosii, cimbru, post, mancare, mancaruri post
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 39.3kcal
- 1%Grăsimi 0.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 8%Sodiu 188.3mg
- 3%Carbohidraţi 7.3g
- 8%Fibre 2.2g
- 7%Zaharuri 3.7g
- 2%Proteine 1.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
1%
3%
2%
CZE% Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Varza noua cu cimbru si rosii la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Varza noua: 980g
- Ceapa verde: 87g
- Cirio, pulpa de rosii: 400g
- Ulei de masline: 1 lingura
- Sare: 1 lingura
- Piper: 0.5g
- Ardei iute, verde: 2g
- Miere: 1 lingurita
- Cimbru proaspat: 0.5g
- Apa: 500g
Mod de preparare
Varza se taie fin.
Intr-o cratita se pune uleiul si se caleste ceapa verde tocata, impreuna cu putina apa.
Se adauga varza, sarea si apa si se pune capacul, sa se inmoaie varza, se amesteca din cand in cand, pana varza este moale.
Se adauga pulpa de rosii, cimbrul, piperul, ardeiul iute tocat si mierea.
Se lasa pe foc pana mai scade putin zeama, apoi se pune intr-o forma termorezistenta si se da la cuptor pana se rumeneste putin.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
©2008-2024 
Mi-a plăcut: suna bn mmmm bun faina retzeta...tre sa o incerc!
Nu mi-a plăcut: pai dak am zis kmi place..:))
23.06.2011, ora 15:25Mi-a plăcut: delicioasa, exact cum face mama, doar ca fara cimbru, gust foarte bun, merge bine cu niste carne de pui/vita alaturi
Nu mi-a plăcut: nu exista ceva
16.06.2011, ora 04:07Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!