Calorii pentru mure
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Iaurt cu mure by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se aseaza 1 strat de mure, unul de iaurt. Se serveste rece.
Calorii: 48.5, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 7, Proteine: 2.2, Fibre: 2.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - MureAdăugat de slabuta, în Mure - (o părere)Calorii: 43, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 1.4, Fibre: 5.3, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Fructe de padure congelateAdăugat de Adella, în Cocktail fructe - (nu sunt păreri)Calorii: 50, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 12.1, Proteine: 0, Fibre: 3.6, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Mure (congelate)Adăugat de Adella, în Mure - (nu sunt păreri)Calorii: 37, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 1.6, Fibre: 5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Jeleu din mure, seminte, iaurt by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se prepara gelatina obisnuit, se lasa la racit, se amesteca cu restul compozitiei, se lasa la frigider min. 3 ore
Calorii: 67, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 5.4, Fibre: 2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chec cu caise si mure, fara zahar by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se decongeleaza fructele, se scurg, se maruntesc, se amesteca cu restul. Se pune amestecul in tava de chec, pe hartie de copt si se da la cuptor pana e gata. Rezulta 1130g - 4 portii mari
Calorii: 93.3, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 9, Fibre: 4.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Parfait de iaurt cu mure by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)Calorii: 77, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 3.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Tarta cu mure si ciocolata by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)Calorii: 141.6, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 6.7, Proteine: 3.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Smoothie cu mure si migdale by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)Calorii: 73, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Suc natural de mureAdăugat de Ema55, în Suc fructe - (nu sunt păreri)Calorii: 36, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 0, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post