Calorii pentru peste
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Peste la cuptorAdăugat de angel26, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Pestele se condimenteaza. Se pune 1 file de peste, o feliuta de salam, jumatate din cascaval si o bucatica de ardei, pe urma alta bucata de peste, o feliuta salam, cascaval, ardei, ultima bucata de peste ...
Calorii: 151, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 16, Fibre: 0.3, Sodiu: 46.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Peste pescarescAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
750 g. file pangasius, 3 linguri ulei de masline, 2 cepe,2-3 catei usturoi, 1/4 lingurita cimbru pisat, 2-3 linguri bulion, 1 ½ pahar apa, un virf cutit zahar, condimente dupa gust. Preparare: Pestele proaspat sau dezghetat se ...
Calorii: 96.5, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 8.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - File de pangasius prajit cu legumeAdăugat de deathv5, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se curata pestele de grasime, se condimenteaza si se prajeste in foarte putin ulei. Legumele se fac separat, la cuptor
Calorii: 80, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 4.7, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Peste-spada, crudAdăugat de slabuta, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 121, Grăsimi: 4.01, Carbohidraţi: 0, Proteine: 19.8, Fibre: 0, Sodiu: 90Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Portii si baghete de peste, congelate, preincalziteAdăugat de slabuta, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 249, Grăsimi: 13.25, Carbohidraţi: 21.18, Proteine: 11.04, Fibre: 1.4, Sodiu: 421Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Ulei de sofran, pentru salata sau gatit, oleic, peste 70%Adăugat de ianna, în Ulei - (nu sunt păreri)Calorii: 884, Grăsimi: 100, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Peste de stanca, Pacific, diferite specii, crudAdăugat de slabuta, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 94, Grăsimi: 1.57, Carbohidraţi: 0, Proteine: 18.75, Fibre: 0, Sodiu: 60Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Ulei de peste, Menhaden, total hidrogenatAdăugat de slabuta, în Ulei - (nu sunt păreri)Calorii: 902, Grăsimi: 100, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Peste de stanca, Pacific, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaieAdăugat de slabuta, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 121, Grăsimi: 2.01, Carbohidraţi: 0, Proteine: 24.04, Fibre: 0, Sodiu: 77Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Ulei de peste, MenhadenAdăugat de ianna, în Ulei - (nu sunt păreri)Calorii: 902, Grăsimi: 100, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite