Calorii pentru peste
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Calmar naturalAdăugat de slabuta, în Peste - (nu sunt păreri)
Ingrediente: calmar fara pielita, din trunchi si file, sare.
Calorii: 122, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 20, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de cod, South Beach faza IAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: Se taie in cubuleti fileul de peste cod.Se aseaza intr-o forma de copt, antiaderenta.Deasupra sepune ceapa taiata marunt.Apoi branzica de oaie maruntita.Se taie fasii ardei grasul portocaliu si se orneaza deasupra.La sfarsit se ...
Calorii: 134.9, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 17.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 43Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de peste si legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Marul se taie cubulete, se presara cu scortisoara si sucul de lamaie, se acopera si se da la rece cel putin 30 minute. Legumele se pregatesc la aburi. Se bat ouale cu smantana, crema de branza si ...
Calorii: 94.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 9.4, Fibre: 0.6, Sodiu: 13.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Peste la KuktaAdăugat de Alinka, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Pestele se curata (fara cap), se spala, se condimenteaza. Ceapa se taie inele. Se aseaza in oala in straturi: un strat de peste, unul de ceapa, unul de peste etc. Printre straturi se pun foile de dafin ...
Calorii: 175, Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 2, Proteine: 17, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - ScoiciAdăugat de tanya, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 112, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 0, Proteine: 23.2, Fibre: 0, Sodiu: 265Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Icre negre (caviar)Adăugat de elly, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 252, Grăsimi: 17.9, Carbohidraţi: 4, Proteine: 24.6, Fibre: 0, Sodiu: 1500Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Chiftelute cu peste a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ...
Calorii: 155.9, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 22.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 185.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata somon a la AnaAdăugat de angel26, în Salate - (nu sunt păreri)
Legumele si ouale se taie si se amesteca cu restul ingredientelor.
Calorii: 105.1, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 7.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de icreAdăugat de cocosimona, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 232, Grăsimi: 18.1, Carbohidraţi: 12, Proteine: 5.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Biban, pesteAdăugat de eugen, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 146, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 0, Proteine: 24.2, Fibre: 0, Sodiu: 90Adaugă în meniuAdaugă la favorite