Calorii pentru somon
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Somon, roz (rosu), crudAdăugat de slabuta, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 116, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 19.9, Fibre: 0, Sodiu: 67Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Somon la gratar de aragazAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)Calorii: 167.3, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 28.6, Fibre: -, Sodiu: 146.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Tartine cu somon afumatAdăugat de slabuta, în Aperitive - (o părere)
Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra
Calorii: 280, Grăsimi: 15.6, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 15.6, Fibre: 1, Sodiu: 417.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Somon gatitAdăugat de eliza, în Peste - (o părere)Calorii: 149, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 0, Proteine: 25.6, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Terina de somonAdăugat de specchio, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se mixeaza componenetele si se pun intr-un vas termorezistent la cuptor. Pofta buna!
Calorii: 212.6, Grăsimi: 15.7, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 16, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulada Somon StormAdăugat de krissmeda, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se bat albusurile spuma cu sare. Peste ele se adauga spanacul fiert si stors bine-bine. Se amesteca usor, prin rasturnare, apoi se adauga galbenusurile frecate cu putina sare, piperul si usturoiul. Se pune intr-o tava pe ...
Calorii: 123, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 13, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Somon la gratar cu sos de iaurt si branza de vaciAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)Calorii: 134.6, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 20, Fibre: -, Sodiu: 122.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Terina de somon cu lapte de cocosAdăugat de specchio, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se mixeaza ingredientele si se coace la cuptor.
Calorii: 176.1, Grăsimi: 12.3, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 14.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Somon afumat la caldAdăugat de meapasarica, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 157, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 0, Proteine: 21.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- SomonAdăugat de vizitator, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 182, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 25.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite