Consum calorii, Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 23 | 45 | 68 | 91 | 113 | 136 | 159 | 181 | 204 | 227 | 249 | 272 | 294 | 317 | 340 | 362 |
46 | 23 | 46 | 69 | 93 | 116 | 139 | 162 | 185 | 208 | 232 | 255 | 278 | 301 | 324 | 347 | 370 |
47 | 24 | 47 | 71 | 95 | 118 | 142 | 166 | 189 | 213 | 237 | 260 | 284 | 308 | 331 | 355 | 379 |
48 | 24 | 48 | 72 | 97 | 121 | 145 | 169 | 193 | 217 | 242 | 266 | 290 | 314 | 338 | 362 | 387 |
49 | 25 | 49 | 74 | 99 | 123 | 148 | 173 | 197 | 222 | 247 | 271 | 296 | 321 | 345 | 370 | 395 |
50 | 25 | 50 | 76 | 101 | 126 | 151 | 176 | 201 | 227 | 252 | 277 | 302 | 327 | 352 | 378 | 403 |
51 | 26 | 51 | 77 | 103 | 128 | 154 | 180 | 205 | 231 | 257 | 282 | 308 | 334 | 359 | 385 | 411 |
52 | 26 | 52 | 79 | 105 | 131 | 157 | 183 | 209 | 236 | 262 | 288 | 314 | 340 | 366 | 393 | 419 |
53 | 27 | 53 | 80 | 107 | 133 | 160 | 187 | 213 | 240 | 267 | 293 | 320 | 347 | 373 | 400 | 427 |
54 | 27 | 54 | 82 | 109 | 136 | 163 | 190 | 217 | 245 | 272 | 299 | 326 | 353 | 381 | 408 | 435 |
55 | 28 | 55 | 83 | 111 | 138 | 166 | 194 | 221 | 249 | 277 | 305 | 332 | 360 | 388 | 415 | 443 |
56 | 28 | 56 | 85 | 113 | 141 | 169 | 197 | 225 | 254 | 282 | 310 | 338 | 366 | 395 | 423 | 451 |
57 | 29 | 57 | 86 | 115 | 143 | 172 | 201 | 230 | 258 | 287 | 316 | 344 | 373 | 402 | 430 | 459 |
58 | 29 | 58 | 88 | 117 | 146 | 175 | 204 | 234 | 263 | 292 | 321 | 350 | 380 | 409 | 438 | 467 |
59 | 30 | 59 | 89 | 119 | 148 | 178 | 208 | 238 | 267 | 297 | 327 | 356 | 386 | 416 | 445 | 475 |
60 | 30 | 60 | 91 | 121 | 151 | 181 | 211 | 242 | 272 | 302 | 332 | 362 | 393 | 423 | 453 | 483 |
61 | 31 | 61 | 92 | 123 | 154 | 184 | 215 | 246 | 276 | 307 | 338 | 368 | 399 | 430 | 461 | 491 |
62 | 31 | 62 | 94 | 125 | 156 | 187 | 218 | 250 | 281 | 312 | 343 | 374 | 406 | 437 | 468 | 499 |
63 | 32 | 63 | 95 | 127 | 159 | 190 | 222 | 254 | 285 | 317 | 349 | 381 | 412 | 444 | 476 | 507 |
64 | 32 | 64 | 97 | 129 | 161 | 193 | 225 | 258 | 290 | 322 | 354 | 387 | 419 | 451 | 483 | 515 |
65 | 33 | 65 | 98 | 131 | 164 | 196 | 229 | 262 | 294 | 327 | 360 | 393 | 425 | 458 | 491 | 523 |
66 | 33 | 66 | 100 | 133 | 166 | 199 | 233 | 266 | 299 | 332 | 365 | 399 | 432 | 465 | 498 | 532 |
67 | 34 | 67 | 101 | 135 | 169 | 202 | 236 | 270 | 304 | 337 | 371 | 405 | 438 | 472 | 506 | 540 |
68 | 34 | 68 | 103 | 137 | 171 | 205 | 240 | 274 | 308 | 342 | 376 | 411 | 445 | 479 | 513 | 548 |
69 | 35 | 69 | 104 | 139 | 174 | 208 | 243 | 278 | 313 | 347 | 382 | 417 | 451 | 486 | 521 | 556 |
70 | 35 | 70 | 106 | 141 | 176 | 211 | 247 | 282 | 317 | 352 | 388 | 423 | 458 | 493 | 529 | 564 |
71 | 36 | 71 | 107 | 143 | 179 | 214 | 250 | 286 | 322 | 357 | 393 | 429 | 465 | 500 | 536 | 572 |
72 | 36 | 72 | 109 | 145 | 181 | 217 | 254 | 290 | 326 | 362 | 399 | 435 | 471 | 507 | 544 | 580 |
73 | 37 | 73 | 110 | 147 | 184 | 220 | 257 | 294 | 331 | 367 | 404 | 441 | 478 | 514 | 551 | 588 |
74 | 37 | 74 | 112 | 149 | 186 | 223 | 261 | 298 | 335 | 372 | 410 | 447 | 484 | 521 | 559 | 596 |
75 | 38 | 76 | 113 | 151 | 189 | 227 | 264 | 302 | 340 | 378 | 415 | 453 | 491 | 529 | 566 | 604 |
76 | 38 | 77 | 115 | 153 | 191 | 230 | 268 | 306 | 344 | 383 | 421 | 459 | 497 | 536 | 574 | 612 |
77 | 39 | 78 | 116 | 155 | 194 | 233 | 271 | 310 | 349 | 388 | 426 | 465 | 504 | 543 | 581 | 620 |
78 | 39 | 79 | 118 | 157 | 196 | 236 | 275 | 314 | 353 | 393 | 432 | 471 | 510 | 550 | 589 | 628 |
79 | 40 | 80 | 119 | 159 | 199 | 239 | 278 | 318 | 358 | 398 | 437 | 477 | 517 | 557 | 596 | 636 |
80 | 40 | 81 | 121 | 161 | 201 | 242 | 282 | 322 | 362 | 403 | 443 | 483 | 523 | 564 | 604 | 644 |
81 | 41 | 82 | 122 | 163 | 204 | 245 | 285 | 326 | 367 | 408 | 448 | 489 | 530 | 571 | 612 | 652 |
82 | 41 | 83 | 124 | 165 | 206 | 248 | 289 | 330 | 371 | 413 | 454 | 495 | 537 | 578 | 619 | 660 |
83 | 42 | 84 | 125 | 167 | 209 | 251 | 292 | 334 | 376 | 418 | 460 | 501 | 543 | 585 | 627 | 668 |
84 | 42 | 85 | 127 | 169 | 211 | 254 | 296 | 338 | 381 | 423 | 465 | 507 | 550 | 592 | 634 | 676 |
85 | 43 | 86 | 128 | 171 | 214 | 257 | 299 | 342 | 385 | 428 | 471 | 513 | 556 | 599 | 642 | 685 |
86 | 43 | 87 | 130 | 173 | 216 | 260 | 303 | 346 | 390 | 433 | 476 | 519 | 563 | 606 | 649 | 693 |
87 | 44 | 88 | 131 | 175 | 219 | 263 | 307 | 350 | 394 | 438 | 482 | 525 | 569 | 613 | 657 | 701 |
88 | 44 | 89 | 133 | 177 | 221 | 266 | 310 | 354 | 399 | 443 | 487 | 532 | 576 | 620 | 664 | 709 |
89 | 45 | 90 | 134 | 179 | 224 | 269 | 314 | 358 | 403 | 448 | 493 | 538 | 582 | 627 | 672 | 717 |
90 | 45 | 91 | 136 | 181 | 227 | 272 | 317 | 362 | 408 | 453 | 498 | 544 | 589 | 634 | 680 | 725 |
91 | 46 | 92 | 137 | 183 | 229 | 275 | 321 | 366 | 412 | 458 | 504 | 550 | 595 | 641 | 687 | 733 |
92 | 46 | 93 | 139 | 185 | 232 | 278 | 324 | 370 | 417 | 463 | 509 | 556 | 602 | 648 | 695 | 741 |
93 | 47 | 94 | 140 | 187 | 234 | 281 | 328 | 374 | 421 | 468 | 515 | 562 | 609 | 655 | 702 | 749 |
94 | 47 | 95 | 142 | 189 | 237 | 284 | 331 | 379 | 426 | 473 | 520 | 568 | 615 | 662 | 710 | 757 |
95 | 48 | 96 | 143 | 191 | 239 | 287 | 335 | 383 | 430 | 478 | 526 | 574 | 622 | 669 | 717 | 765 |
96 | 48 | 97 | 145 | 193 | 242 | 290 | 338 | 387 | 435 | 483 | 532 | 580 | 628 | 676 | 725 | 773 |
97 | 49 | 98 | 146 | 195 | 244 | 293 | 342 | 391 | 439 | 488 | 537 | 586 | 635 | 684 | 732 | 781 |
98 | 49 | 99 | 148 | 197 | 247 | 296 | 345 | 395 | 444 | 493 | 543 | 592 | 641 | 691 | 740 | 789 |
99 | 50 | 100 | 149 | 199 | 249 | 299 | 349 | 399 | 448 | 498 | 548 | 598 | 648 | 698 | 747 | 797 |
100 | 50 | 101 | 151 | 201 | 252 | 302 | 352 | 403 | 453 | 503 | 554 | 604 | 654 | 705 | 755 | 805 |