Consum calorii, Dans
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Dans".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 17 | 34 | 50 | 67 | 84 | 101 | 118 | 134 | 151 | 168 | 185 | 202 | 218 | 235 | 252 | 269 |
46 | 17 | 34 | 52 | 69 | 86 | 103 | 120 | 137 | 155 | 172 | 189 | 206 | 223 | 240 | 258 | 275 |
47 | 18 | 35 | 53 | 70 | 88 | 105 | 123 | 140 | 158 | 175 | 193 | 211 | 228 | 246 | 263 | 281 |
48 | 18 | 36 | 54 | 72 | 90 | 108 | 125 | 143 | 161 | 179 | 197 | 215 | 233 | 251 | 269 | 287 |
49 | 18 | 37 | 55 | 73 | 91 | 110 | 128 | 146 | 165 | 183 | 201 | 220 | 238 | 256 | 274 | 293 |
50 | 19 | 37 | 56 | 75 | 93 | 112 | 131 | 149 | 168 | 187 | 205 | 224 | 243 | 261 | 280 | 299 |
51 | 19 | 38 | 57 | 76 | 95 | 114 | 133 | 152 | 171 | 190 | 209 | 228 | 248 | 267 | 286 | 305 |
52 | 19 | 39 | 58 | 78 | 97 | 116 | 136 | 155 | 175 | 194 | 214 | 233 | 252 | 272 | 291 | 311 |
53 | 20 | 40 | 59 | 79 | 99 | 119 | 139 | 158 | 178 | 198 | 218 | 237 | 257 | 277 | 297 | 317 |
54 | 20 | 40 | 60 | 81 | 101 | 121 | 141 | 161 | 181 | 202 | 222 | 242 | 262 | 282 | 302 | 323 |
55 | 21 | 41 | 62 | 82 | 103 | 123 | 144 | 164 | 185 | 205 | 226 | 246 | 267 | 287 | 308 | 329 |
56 | 21 | 42 | 63 | 84 | 105 | 125 | 146 | 167 | 188 | 209 | 230 | 251 | 272 | 293 | 314 | 335 |
57 | 21 | 43 | 64 | 85 | 106 | 128 | 149 | 170 | 192 | 213 | 234 | 255 | 277 | 298 | 319 | 340 |
58 | 22 | 43 | 65 | 87 | 108 | 130 | 152 | 173 | 195 | 217 | 238 | 260 | 281 | 303 | 325 | 346 |
59 | 22 | 44 | 66 | 88 | 110 | 132 | 154 | 176 | 198 | 220 | 242 | 264 | 286 | 308 | 330 | 352 |
60 | 22 | 45 | 67 | 90 | 112 | 134 | 157 | 179 | 202 | 224 | 246 | 269 | 291 | 314 | 336 | 358 |
61 | 23 | 46 | 68 | 91 | 114 | 137 | 159 | 182 | 205 | 228 | 251 | 273 | 296 | 319 | 342 | 364 |
62 | 23 | 46 | 69 | 93 | 116 | 139 | 162 | 185 | 208 | 231 | 255 | 278 | 301 | 324 | 347 | 370 |
63 | 24 | 47 | 71 | 94 | 118 | 141 | 165 | 188 | 212 | 235 | 259 | 282 | 306 | 329 | 353 | 376 |
64 | 24 | 48 | 72 | 96 | 119 | 143 | 167 | 191 | 215 | 239 | 263 | 287 | 311 | 335 | 358 | 382 |
65 | 24 | 49 | 73 | 97 | 121 | 146 | 170 | 194 | 218 | 243 | 267 | 291 | 315 | 340 | 364 | 388 |
66 | 25 | 49 | 74 | 99 | 123 | 148 | 172 | 197 | 222 | 246 | 271 | 296 | 320 | 345 | 370 | 394 |
67 | 25 | 50 | 75 | 100 | 125 | 150 | 175 | 200 | 225 | 250 | 275 | 300 | 325 | 350 | 375 | 400 |
68 | 25 | 51 | 76 | 102 | 127 | 152 | 178 | 203 | 228 | 254 | 279 | 305 | 330 | 355 | 381 | 406 |
69 | 26 | 52 | 77 | 103 | 129 | 155 | 180 | 206 | 232 | 258 | 283 | 309 | 335 | 361 | 386 | 412 |
70 | 26 | 52 | 78 | 105 | 131 | 157 | 183 | 209 | 235 | 261 | 287 | 314 | 340 | 366 | 392 | 418 |
71 | 27 | 53 | 80 | 106 | 133 | 159 | 186 | 212 | 239 | 265 | 292 | 318 | 345 | 371 | 398 | 424 |
72 | 27 | 54 | 81 | 108 | 134 | 161 | 188 | 215 | 242 | 269 | 296 | 323 | 349 | 376 | 403 | 430 |
73 | 27 | 55 | 82 | 109 | 136 | 164 | 191 | 218 | 245 | 273 | 300 | 327 | 354 | 382 | 409 | 436 |
74 | 28 | 55 | 83 | 111 | 138 | 166 | 193 | 221 | 249 | 276 | 304 | 332 | 359 | 387 | 414 | 442 |
75 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 | 168 | 196 | 224 | 252 | 280 | 308 | 336 | 364 | 392 | 420 | 448 |
76 | 28 | 57 | 85 | 113 | 142 | 170 | 199 | 227 | 255 | 284 | 312 | 340 | 369 | 397 | 426 | 454 |
77 | 29 | 57 | 86 | 115 | 144 | 172 | 201 | 230 | 259 | 287 | 316 | 345 | 374 | 402 | 431 | 460 |
78 | 29 | 58 | 87 | 116 | 146 | 175 | 204 | 233 | 262 | 291 | 320 | 349 | 379 | 408 | 437 | 466 |
79 | 29 | 59 | 88 | 118 | 147 | 177 | 206 | 236 | 265 | 295 | 324 | 354 | 383 | 413 | 442 | 472 |
80 | 30 | 60 | 90 | 119 | 149 | 179 | 209 | 239 | 269 | 299 | 329 | 358 | 388 | 418 | 448 | 478 |
81 | 30 | 60 | 91 | 121 | 151 | 181 | 212 | 242 | 272 | 302 | 333 | 363 | 393 | 423 | 454 | 484 |
82 | 31 | 61 | 92 | 122 | 153 | 184 | 214 | 245 | 276 | 306 | 337 | 367 | 398 | 429 | 459 | 490 |
83 | 31 | 62 | 93 | 124 | 155 | 186 | 217 | 248 | 279 | 310 | 341 | 372 | 403 | 434 | 465 | 496 |
84 | 31 | 63 | 94 | 125 | 157 | 188 | 220 | 251 | 282 | 314 | 345 | 376 | 408 | 439 | 470 | 502 |
85 | 32 | 63 | 95 | 127 | 159 | 190 | 222 | 254 | 286 | 317 | 349 | 381 | 413 | 444 | 476 | 508 |
86 | 32 | 64 | 96 | 128 | 161 | 193 | 225 | 257 | 289 | 321 | 353 | 385 | 417 | 449 | 482 | 514 |
87 | 32 | 65 | 97 | 130 | 162 | 195 | 227 | 260 | 292 | 325 | 357 | 390 | 422 | 455 | 487 | 520 |
88 | 33 | 66 | 99 | 131 | 164 | 197 | 230 | 263 | 296 | 329 | 361 | 394 | 427 | 460 | 493 | 526 |
89 | 33 | 66 | 100 | 133 | 166 | 199 | 233 | 266 | 299 | 332 | 365 | 399 | 432 | 465 | 498 | 532 |
90 | 34 | 67 | 101 | 134 | 168 | 202 | 235 | 269 | 302 | 336 | 370 | 403 | 437 | 470 | 504 | 538 |
91 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 | 204 | 238 | 272 | 306 | 340 | 374 | 408 | 442 | 476 | 510 | 544 |
92 | 34 | 69 | 103 | 137 | 172 | 206 | 240 | 275 | 309 | 343 | 378 | 412 | 447 | 481 | 515 | 550 |
93 | 35 | 69 | 104 | 139 | 174 | 208 | 243 | 278 | 312 | 347 | 382 | 417 | 451 | 486 | 521 | 556 |
94 | 35 | 70 | 105 | 140 | 175 | 211 | 246 | 281 | 316 | 351 | 386 | 421 | 456 | 491 | 526 | 561 |
95 | 35 | 71 | 106 | 142 | 177 | 213 | 248 | 284 | 319 | 355 | 390 | 426 | 461 | 497 | 532 | 567 |
96 | 36 | 72 | 108 | 143 | 179 | 215 | 251 | 287 | 323 | 358 | 394 | 430 | 466 | 502 | 538 | 573 |
97 | 36 | 72 | 109 | 145 | 181 | 217 | 253 | 290 | 326 | 362 | 398 | 435 | 471 | 507 | 543 | 579 |
98 | 37 | 73 | 110 | 146 | 183 | 220 | 256 | 293 | 329 | 366 | 402 | 439 | 476 | 512 | 549 | 585 |
99 | 37 | 74 | 111 | 148 | 185 | 222 | 259 | 296 | 333 | 370 | 407 | 444 | 480 | 517 | 554 | 591 |
100 | 37 | 75 | 112 | 149 | 187 | 224 | 261 | 299 | 336 | 373 | 411 | 448 | 485 | 523 | 560 | 597 |