Consum calorii, Inot (1.5 km/h)
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Inot (1.5 km/h)".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 | 203 | 237 | 271 | 305 | 339 | 373 | 407 | 441 | 475 | 509 | 542 |
46 | 35 | 69 | 104 | 139 | 173 | 208 | 243 | 277 | 312 | 347 | 381 | 416 | 450 | 485 | 520 | 554 |
47 | 35 | 71 | 106 | 142 | 177 | 212 | 248 | 283 | 319 | 354 | 389 | 425 | 460 | 496 | 531 | 567 |
48 | 36 | 72 | 108 | 145 | 181 | 217 | 253 | 289 | 325 | 362 | 398 | 434 | 470 | 506 | 542 | 579 |
49 | 37 | 74 | 111 | 148 | 185 | 221 | 258 | 295 | 332 | 369 | 406 | 443 | 480 | 517 | 554 | 591 |
50 | 38 | 75 | 113 | 151 | 188 | 226 | 264 | 301 | 339 | 377 | 414 | 452 | 490 | 527 | 565 | 603 |
51 | 38 | 77 | 115 | 154 | 192 | 231 | 269 | 307 | 346 | 384 | 423 | 461 | 499 | 538 | 576 | 615 |
52 | 39 | 78 | 118 | 157 | 196 | 235 | 274 | 313 | 353 | 392 | 431 | 470 | 509 | 548 | 588 | 627 |
53 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 279 | 319 | 359 | 399 | 439 | 479 | 519 | 559 | 599 | 639 |
54 | 41 | 81 | 122 | 163 | 203 | 244 | 285 | 325 | 366 | 407 | 447 | 488 | 529 | 570 | 610 | 651 |
55 | 41 | 83 | 124 | 166 | 207 | 249 | 290 | 331 | 373 | 414 | 456 | 497 | 539 | 580 | 622 | 663 |
56 | 42 | 84 | 127 | 169 | 211 | 253 | 295 | 337 | 380 | 422 | 464 | 506 | 548 | 591 | 633 | 675 |
57 | 43 | 86 | 129 | 172 | 215 | 258 | 301 | 344 | 386 | 429 | 472 | 515 | 558 | 601 | 644 | 687 |
58 | 44 | 87 | 131 | 175 | 218 | 262 | 306 | 350 | 393 | 437 | 481 | 524 | 568 | 612 | 655 | 699 |
59 | 44 | 89 | 133 | 178 | 222 | 267 | 311 | 356 | 400 | 444 | 489 | 533 | 578 | 622 | 667 | 711 |
60 | 45 | 90 | 136 | 181 | 226 | 271 | 316 | 362 | 407 | 452 | 497 | 542 | 588 | 633 | 678 | 723 |
61 | 46 | 92 | 138 | 184 | 230 | 276 | 322 | 368 | 414 | 460 | 505 | 551 | 597 | 643 | 689 | 735 |
62 | 47 | 93 | 140 | 187 | 234 | 280 | 327 | 374 | 420 | 467 | 514 | 560 | 607 | 654 | 701 | 747 |
63 | 47 | 95 | 142 | 190 | 237 | 285 | 332 | 380 | 427 | 475 | 522 | 570 | 617 | 664 | 712 | 759 |
64 | 48 | 96 | 145 | 193 | 241 | 289 | 337 | 386 | 434 | 482 | 530 | 579 | 627 | 675 | 723 | 771 |
65 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 | 294 | 343 | 392 | 441 | 490 | 539 | 588 | 637 | 686 | 735 | 783 |
66 | 50 | 99 | 149 | 199 | 249 | 298 | 348 | 398 | 447 | 497 | 547 | 597 | 646 | 696 | 746 | 796 |
67 | 50 | 101 | 151 | 202 | 252 | 303 | 353 | 404 | 454 | 505 | 555 | 606 | 656 | 707 | 757 | 808 |
68 | 51 | 102 | 154 | 205 | 256 | 307 | 359 | 410 | 461 | 512 | 563 | 615 | 666 | 717 | 768 | 820 |
69 | 52 | 104 | 156 | 208 | 260 | 312 | 364 | 416 | 468 | 520 | 572 | 624 | 676 | 728 | 780 | 832 |
70 | 53 | 105 | 158 | 211 | 264 | 316 | 369 | 422 | 475 | 527 | 580 | 633 | 686 | 738 | 791 | 844 |
71 | 53 | 107 | 160 | 214 | 267 | 321 | 374 | 428 | 481 | 535 | 588 | 642 | 695 | 749 | 802 | 856 |
72 | 54 | 108 | 163 | 217 | 271 | 325 | 380 | 434 | 488 | 542 | 597 | 651 | 705 | 759 | 814 | 868 |
73 | 55 | 110 | 165 | 220 | 275 | 330 | 385 | 440 | 495 | 550 | 605 | 660 | 715 | 770 | 825 | 880 |
74 | 56 | 111 | 167 | 223 | 279 | 334 | 390 | 446 | 502 | 557 | 613 | 669 | 725 | 780 | 836 | 892 |
75 | 57 | 113 | 170 | 226 | 283 | 339 | 396 | 452 | 509 | 565 | 622 | 678 | 735 | 791 | 848 | 904 |
76 | 57 | 115 | 172 | 229 | 286 | 344 | 401 | 458 | 515 | 573 | 630 | 687 | 744 | 802 | 859 | 916 |
77 | 58 | 116 | 174 | 232 | 290 | 348 | 406 | 464 | 522 | 580 | 638 | 696 | 754 | 812 | 870 | 928 |
78 | 59 | 118 | 176 | 235 | 294 | 353 | 411 | 470 | 529 | 588 | 646 | 705 | 764 | 823 | 881 | 940 |
79 | 60 | 119 | 179 | 238 | 298 | 357 | 417 | 476 | 536 | 595 | 655 | 714 | 774 | 833 | 893 | 952 |
80 | 60 | 121 | 181 | 241 | 301 | 362 | 422 | 482 | 542 | 603 | 663 | 723 | 783 | 844 | 904 | 964 |
81 | 61 | 122 | 183 | 244 | 305 | 366 | 427 | 488 | 549 | 610 | 671 | 732 | 793 | 854 | 915 | 976 |
82 | 62 | 124 | 185 | 247 | 309 | 371 | 432 | 494 | 556 | 618 | 680 | 741 | 803 | 865 | 927 | 988 |
83 | 63 | 125 | 188 | 250 | 313 | 375 | 438 | 500 | 563 | 625 | 688 | 750 | 813 | 875 | 938 | 1000 |
84 | 63 | 127 | 190 | 253 | 316 | 380 | 443 | 506 | 570 | 633 | 696 | 759 | 823 | 886 | 949 | 1012 |
85 | 64 | 128 | 192 | 256 | 320 | 384 | 448 | 512 | 576 | 640 | 704 | 768 | 832 | 896 | 961 | 1025 |
86 | 65 | 130 | 194 | 259 | 324 | 389 | 454 | 518 | 583 | 648 | 713 | 777 | 842 | 907 | 972 | 1037 |
87 | 66 | 131 | 197 | 262 | 328 | 393 | 459 | 524 | 590 | 655 | 721 | 786 | 852 | 918 | 983 | 1049 |
88 | 66 | 133 | 199 | 265 | 331 | 398 | 464 | 530 | 597 | 663 | 729 | 796 | 862 | 928 | 994 | 1061 |
89 | 67 | 134 | 201 | 268 | 335 | 402 | 469 | 536 | 603 | 670 | 738 | 805 | 872 | 939 | 1006 | 1073 |
90 | 68 | 136 | 203 | 271 | 339 | 407 | 475 | 542 | 610 | 678 | 746 | 814 | 881 | 949 | 1017 | 1085 |
91 | 69 | 137 | 206 | 274 | 343 | 411 | 480 | 548 | 617 | 686 | 754 | 823 | 891 | 960 | 1028 | 1097 |
92 | 69 | 139 | 208 | 277 | 347 | 416 | 485 | 554 | 624 | 693 | 762 | 832 | 901 | 970 | 1040 | 1109 |
93 | 70 | 140 | 210 | 280 | 350 | 420 | 490 | 560 | 631 | 701 | 771 | 841 | 911 | 981 | 1051 | 1121 |
94 | 71 | 142 | 212 | 283 | 354 | 425 | 496 | 567 | 637 | 708 | 779 | 850 | 921 | 991 | 1062 | 1133 |
95 | 72 | 143 | 215 | 286 | 358 | 429 | 501 | 573 | 644 | 716 | 787 | 859 | 930 | 1002 | 1074 | 1145 |
96 | 72 | 145 | 217 | 289 | 362 | 434 | 506 | 579 | 651 | 723 | 796 | 868 | 940 | 1012 | 1085 | 1157 |
97 | 73 | 146 | 219 | 292 | 365 | 438 | 512 | 585 | 658 | 731 | 804 | 877 | 950 | 1023 | 1096 | 1169 |
98 | 74 | 148 | 221 | 295 | 369 | 443 | 517 | 591 | 664 | 738 | 812 | 886 | 960 | 1034 | 1107 | 1181 |
99 | 75 | 149 | 224 | 298 | 373 | 447 | 522 | 597 | 671 | 746 | 820 | 895 | 970 | 1044 | 1119 | 1193 |
100 | 75 | 151 | 226 | 301 | 377 | 452 | 527 | 603 | 678 | 753 | 829 | 904 | 979 | 1055 | 1130 | 1205 |