Consum calorii, Mers, 8min/km
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Mers, 8min/km".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 23 | 45 | 68 | 90 | 113 | 135 | 158 | 180 | 203 | 225 | 248 | 270 | 293 | 315 | 338 | 360 |
46 | 23 | 46 | 69 | 92 | 115 | 138 | 161 | 184 | 207 | 230 | 253 | 276 | 299 | 322 | 345 | 368 |
47 | 24 | 47 | 71 | 94 | 118 | 141 | 165 | 188 | 212 | 235 | 259 | 282 | 306 | 329 | 353 | 376 |
48 | 24 | 48 | 72 | 96 | 120 | 144 | 168 | 192 | 216 | 240 | 264 | 288 | 312 | 336 | 360 | 384 |
49 | 25 | 49 | 74 | 98 | 123 | 147 | 172 | 196 | 221 | 245 | 270 | 294 | 319 | 343 | 368 | 392 |
50 | 25 | 50 | 75 | 100 | 125 | 150 | 175 | 200 | 225 | 250 | 275 | 300 | 325 | 350 | 375 | 400 |
51 | 26 | 51 | 77 | 102 | 128 | 153 | 179 | 204 | 230 | 255 | 281 | 306 | 332 | 357 | 383 | 408 |
52 | 26 | 52 | 78 | 104 | 130 | 156 | 182 | 208 | 234 | 260 | 286 | 312 | 338 | 364 | 390 | 416 |
53 | 27 | 53 | 80 | 106 | 133 | 159 | 186 | 212 | 239 | 265 | 292 | 318 | 345 | 371 | 398 | 424 |
54 | 27 | 54 | 81 | 108 | 135 | 162 | 189 | 216 | 243 | 270 | 297 | 324 | 351 | 378 | 405 | 432 |
55 | 28 | 55 | 83 | 110 | 138 | 165 | 193 | 220 | 248 | 275 | 303 | 330 | 358 | 385 | 413 | 440 |
56 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 | 168 | 196 | 224 | 252 | 280 | 308 | 336 | 364 | 392 | 420 | 448 |
57 | 29 | 57 | 86 | 114 | 143 | 171 | 200 | 228 | 257 | 285 | 314 | 342 | 371 | 399 | 428 | 456 |
58 | 29 | 58 | 87 | 116 | 145 | 174 | 203 | 232 | 261 | 290 | 319 | 348 | 377 | 406 | 435 | 464 |
59 | 30 | 59 | 89 | 118 | 148 | 177 | 207 | 236 | 266 | 295 | 325 | 354 | 384 | 413 | 443 | 472 |
60 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | 330 | 360 | 390 | 420 | 450 | 480 |
61 | 31 | 61 | 92 | 122 | 153 | 183 | 214 | 244 | 275 | 305 | 336 | 366 | 397 | 427 | 458 | 488 |
62 | 31 | 62 | 93 | 124 | 155 | 186 | 217 | 248 | 279 | 310 | 341 | 372 | 403 | 434 | 465 | 496 |
63 | 32 | 63 | 95 | 126 | 158 | 189 | 221 | 252 | 284 | 315 | 347 | 378 | 410 | 441 | 473 | 504 |
64 | 32 | 64 | 96 | 128 | 160 | 192 | 224 | 256 | 288 | 320 | 352 | 384 | 416 | 448 | 480 | 512 |
65 | 33 | 65 | 98 | 130 | 163 | 195 | 228 | 260 | 293 | 325 | 358 | 390 | 423 | 455 | 488 | 520 |
66 | 33 | 66 | 99 | 132 | 165 | 198 | 231 | 264 | 297 | 330 | 363 | 396 | 429 | 462 | 495 | 528 |
67 | 34 | 67 | 101 | 134 | 168 | 201 | 235 | 268 | 302 | 335 | 369 | 402 | 436 | 469 | 503 | 536 |
68 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 | 204 | 238 | 272 | 306 | 340 | 374 | 408 | 442 | 476 | 510 | 544 |
69 | 35 | 69 | 104 | 138 | 173 | 207 | 242 | 276 | 311 | 345 | 380 | 414 | 449 | 483 | 518 | 552 |
70 | 35 | 70 | 105 | 140 | 175 | 210 | 245 | 280 | 315 | 350 | 385 | 420 | 455 | 490 | 525 | 560 |
71 | 36 | 71 | 107 | 142 | 178 | 213 | 249 | 284 | 320 | 355 | 391 | 426 | 462 | 497 | 533 | 568 |
72 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 | 216 | 252 | 288 | 324 | 360 | 396 | 432 | 468 | 504 | 540 | 576 |
73 | 37 | 73 | 110 | 146 | 183 | 219 | 256 | 292 | 329 | 365 | 402 | 438 | 475 | 511 | 548 | 584 |
74 | 37 | 74 | 111 | 148 | 185 | 222 | 259 | 296 | 333 | 370 | 407 | 444 | 481 | 518 | 555 | 592 |
75 | 38 | 75 | 113 | 150 | 188 | 225 | 263 | 300 | 338 | 375 | 413 | 450 | 488 | 525 | 563 | 600 |
76 | 38 | 76 | 114 | 152 | 190 | 228 | 266 | 304 | 342 | 380 | 418 | 456 | 494 | 532 | 570 | 608 |
77 | 39 | 77 | 116 | 154 | 193 | 231 | 270 | 308 | 347 | 385 | 424 | 462 | 501 | 539 | 578 | 616 |
78 | 39 | 78 | 117 | 156 | 195 | 234 | 273 | 312 | 351 | 390 | 429 | 468 | 507 | 546 | 585 | 624 |
79 | 40 | 79 | 119 | 158 | 198 | 237 | 277 | 316 | 356 | 395 | 435 | 474 | 514 | 553 | 593 | 632 |
80 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | 440 | 480 | 520 | 560 | 600 | 640 |
81 | 41 | 81 | 122 | 162 | 203 | 243 | 284 | 324 | 365 | 405 | 446 | 486 | 527 | 567 | 608 | 648 |
82 | 41 | 82 | 123 | 164 | 205 | 246 | 287 | 328 | 369 | 410 | 451 | 492 | 533 | 574 | 615 | 656 |
83 | 42 | 83 | 125 | 166 | 208 | 249 | 291 | 332 | 374 | 415 | 457 | 498 | 540 | 581 | 623 | 664 |
84 | 42 | 84 | 126 | 168 | 210 | 252 | 294 | 336 | 378 | 420 | 462 | 504 | 546 | 588 | 630 | 672 |
85 | 43 | 85 | 128 | 170 | 213 | 255 | 298 | 340 | 383 | 425 | 468 | 510 | 553 | 595 | 638 | 680 |
86 | 43 | 86 | 129 | 172 | 215 | 258 | 301 | 344 | 387 | 430 | 473 | 516 | 559 | 602 | 645 | 688 |
87 | 44 | 87 | 131 | 174 | 218 | 261 | 305 | 348 | 392 | 435 | 479 | 522 | 566 | 609 | 653 | 696 |
88 | 44 | 88 | 132 | 176 | 220 | 264 | 308 | 352 | 396 | 440 | 484 | 528 | 572 | 616 | 660 | 704 |
89 | 45 | 89 | 134 | 178 | 223 | 267 | 312 | 356 | 401 | 445 | 490 | 534 | 579 | 623 | 668 | 712 |
90 | 45 | 90 | 135 | 180 | 225 | 270 | 315 | 360 | 405 | 450 | 495 | 540 | 585 | 630 | 675 | 720 |
91 | 46 | 91 | 137 | 182 | 228 | 273 | 319 | 364 | 410 | 455 | 501 | 546 | 592 | 637 | 683 | 728 |
92 | 46 | 92 | 138 | 184 | 230 | 276 | 322 | 368 | 414 | 460 | 506 | 552 | 598 | 644 | 690 | 736 |
93 | 47 | 93 | 140 | 186 | 233 | 279 | 326 | 372 | 419 | 465 | 512 | 558 | 605 | 651 | 698 | 744 |
94 | 47 | 94 | 141 | 188 | 235 | 282 | 329 | 376 | 423 | 470 | 517 | 564 | 611 | 658 | 705 | 752 |
95 | 48 | 95 | 143 | 190 | 238 | 285 | 333 | 380 | 428 | 475 | 523 | 570 | 618 | 665 | 713 | 760 |
96 | 48 | 96 | 144 | 192 | 240 | 288 | 336 | 384 | 432 | 480 | 528 | 576 | 624 | 672 | 720 | 768 |
97 | 49 | 97 | 146 | 194 | 243 | 291 | 340 | 388 | 437 | 485 | 534 | 582 | 631 | 679 | 728 | 776 |
98 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 | 294 | 343 | 392 | 441 | 490 | 539 | 588 | 637 | 686 | 735 | 784 |
99 | 50 | 99 | 149 | 198 | 248 | 297 | 347 | 396 | 446 | 495 | 545 | 594 | 644 | 693 | 743 | 792 |
100 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 300 | 350 | 400 | 450 | 500 | 550 | 600 | 650 | 700 | 750 | 800 |