Consum calorii, Schi/Ski, fond
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Schi/Ski, fond".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 43 | 85 | 128 | 170 | 213 | 255 | 298 | 340 | 383 | 425 | 468 | 510 | 553 | 595 | 638 | 680 |
46 | 43 | 87 | 130 | 174 | 217 | 261 | 304 | 348 | 391 | 435 | 478 | 522 | 565 | 609 | 652 | 696 |
47 | 44 | 89 | 133 | 178 | 222 | 266 | 311 | 355 | 400 | 444 | 489 | 533 | 577 | 622 | 666 | 711 |
48 | 45 | 91 | 136 | 181 | 227 | 272 | 318 | 363 | 408 | 454 | 499 | 544 | 590 | 635 | 680 | 726 |
49 | 46 | 93 | 139 | 185 | 232 | 278 | 324 | 370 | 417 | 463 | 509 | 556 | 602 | 648 | 695 | 741 |
50 | 47 | 95 | 142 | 189 | 236 | 284 | 331 | 378 | 425 | 473 | 520 | 567 | 614 | 662 | 709 | 756 |
51 | 48 | 96 | 145 | 193 | 241 | 289 | 337 | 386 | 434 | 482 | 530 | 578 | 627 | 675 | 723 | 771 |
52 | 49 | 98 | 147 | 197 | 246 | 295 | 344 | 393 | 442 | 491 | 541 | 590 | 639 | 688 | 737 | 786 |
53 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 301 | 351 | 401 | 451 | 501 | 551 | 601 | 651 | 701 | 751 | 801 |
54 | 51 | 102 | 153 | 204 | 255 | 306 | 357 | 408 | 459 | 510 | 561 | 612 | 663 | 714 | 765 | 816 |
55 | 52 | 104 | 156 | 208 | 260 | 312 | 364 | 416 | 468 | 520 | 572 | 624 | 676 | 728 | 780 | 832 |
56 | 53 | 106 | 159 | 212 | 265 | 318 | 370 | 423 | 476 | 529 | 582 | 635 | 688 | 741 | 794 | 847 |
57 | 54 | 108 | 162 | 215 | 269 | 323 | 377 | 431 | 485 | 539 | 593 | 646 | 700 | 754 | 808 | 862 |
58 | 55 | 110 | 164 | 219 | 274 | 329 | 384 | 438 | 493 | 548 | 603 | 658 | 713 | 767 | 822 | 877 |
59 | 56 | 112 | 167 | 223 | 279 | 335 | 390 | 446 | 502 | 558 | 613 | 669 | 725 | 781 | 836 | 892 |
60 | 57 | 113 | 170 | 227 | 284 | 340 | 397 | 454 | 510 | 567 | 624 | 680 | 737 | 794 | 851 | 907 |
61 | 58 | 115 | 173 | 231 | 288 | 346 | 404 | 461 | 519 | 576 | 634 | 692 | 749 | 807 | 865 | 922 |
62 | 59 | 117 | 176 | 234 | 293 | 352 | 410 | 469 | 527 | 586 | 644 | 703 | 762 | 820 | 879 | 937 |
63 | 60 | 119 | 179 | 238 | 298 | 357 | 417 | 476 | 536 | 595 | 655 | 714 | 774 | 833 | 893 | 953 |
64 | 60 | 121 | 181 | 242 | 302 | 363 | 423 | 484 | 544 | 605 | 665 | 726 | 786 | 847 | 907 | 968 |
65 | 61 | 123 | 184 | 246 | 307 | 369 | 430 | 491 | 553 | 614 | 676 | 737 | 799 | 860 | 921 | 983 |
66 | 62 | 125 | 187 | 249 | 312 | 374 | 437 | 499 | 561 | 624 | 686 | 748 | 811 | 873 | 936 | 998 |
67 | 63 | 127 | 190 | 253 | 317 | 380 | 443 | 507 | 570 | 633 | 696 | 760 | 823 | 886 | 950 | 1013 |
68 | 64 | 129 | 193 | 257 | 321 | 386 | 450 | 514 | 578 | 643 | 707 | 771 | 835 | 900 | 964 | 1028 |
69 | 65 | 130 | 196 | 261 | 326 | 391 | 456 | 522 | 587 | 652 | 717 | 782 | 848 | 913 | 978 | 1043 |
70 | 66 | 132 | 198 | 265 | 331 | 397 | 463 | 529 | 595 | 662 | 728 | 794 | 860 | 926 | 992 | 1058 |
71 | 67 | 134 | 201 | 268 | 335 | 403 | 470 | 537 | 604 | 671 | 738 | 805 | 872 | 939 | 1006 | 1074 |
72 | 68 | 136 | 204 | 272 | 340 | 408 | 476 | 544 | 612 | 680 | 748 | 816 | 885 | 953 | 1021 | 1089 |
73 | 69 | 138 | 207 | 276 | 345 | 414 | 483 | 552 | 621 | 690 | 759 | 828 | 897 | 966 | 1035 | 1104 |
74 | 70 | 140 | 210 | 280 | 350 | 420 | 490 | 559 | 629 | 699 | 769 | 839 | 909 | 979 | 1049 | 1119 |
75 | 71 | 142 | 213 | 284 | 354 | 425 | 496 | 567 | 638 | 709 | 780 | 851 | 921 | 992 | 1063 | 1134 |
76 | 72 | 144 | 215 | 287 | 359 | 431 | 503 | 575 | 646 | 718 | 790 | 862 | 934 | 1005 | 1077 | 1149 |
77 | 73 | 146 | 218 | 291 | 364 | 437 | 509 | 582 | 655 | 728 | 800 | 873 | 946 | 1019 | 1091 | 1164 |
78 | 74 | 147 | 221 | 295 | 369 | 442 | 516 | 590 | 663 | 737 | 811 | 885 | 958 | 1032 | 1106 | 1179 |
79 | 75 | 149 | 224 | 299 | 373 | 448 | 523 | 597 | 672 | 747 | 821 | 896 | 971 | 1045 | 1120 | 1194 |
80 | 76 | 151 | 227 | 302 | 378 | 454 | 529 | 605 | 680 | 756 | 832 | 907 | 983 | 1058 | 1134 | 1210 |
81 | 77 | 153 | 230 | 306 | 383 | 459 | 536 | 612 | 689 | 765 | 842 | 919 | 995 | 1072 | 1148 | 1225 |
82 | 77 | 155 | 232 | 310 | 387 | 465 | 542 | 620 | 697 | 775 | 852 | 930 | 1007 | 1085 | 1162 | 1240 |
83 | 78 | 157 | 235 | 314 | 392 | 471 | 549 | 627 | 706 | 784 | 863 | 941 | 1020 | 1098 | 1177 | 1255 |
84 | 79 | 159 | 238 | 318 | 397 | 476 | 556 | 635 | 714 | 794 | 873 | 953 | 1032 | 1111 | 1191 | 1270 |
85 | 80 | 161 | 241 | 321 | 402 | 482 | 562 | 643 | 723 | 803 | 884 | 964 | 1044 | 1125 | 1205 | 1285 |
86 | 81 | 163 | 244 | 325 | 406 | 488 | 569 | 650 | 731 | 813 | 894 | 975 | 1057 | 1138 | 1219 | 1300 |
87 | 82 | 164 | 247 | 329 | 411 | 493 | 576 | 658 | 740 | 822 | 904 | 987 | 1069 | 1151 | 1233 | 1315 |
88 | 83 | 166 | 249 | 333 | 416 | 499 | 582 | 665 | 748 | 832 | 915 | 998 | 1081 | 1164 | 1247 | 1331 |
89 | 84 | 168 | 252 | 336 | 421 | 505 | 589 | 673 | 757 | 841 | 925 | 1009 | 1093 | 1177 | 1262 | 1346 |
90 | 85 | 170 | 255 | 340 | 425 | 510 | 595 | 680 | 765 | 851 | 936 | 1021 | 1106 | 1191 | 1276 | 1361 |
91 | 86 | 172 | 258 | 344 | 430 | 516 | 602 | 688 | 774 | 860 | 946 | 1032 | 1118 | 1204 | 1290 | 1376 |
92 | 87 | 174 | 261 | 348 | 435 | 522 | 609 | 696 | 782 | 869 | 956 | 1043 | 1130 | 1217 | 1304 | 1391 |
93 | 88 | 176 | 264 | 352 | 439 | 527 | 615 | 703 | 791 | 879 | 967 | 1055 | 1143 | 1230 | 1318 | 1406 |
94 | 89 | 178 | 266 | 355 | 444 | 533 | 622 | 711 | 799 | 888 | 977 | 1066 | 1155 | 1244 | 1332 | 1421 |
95 | 90 | 180 | 269 | 359 | 449 | 539 | 628 | 718 | 808 | 898 | 988 | 1077 | 1167 | 1257 | 1347 | 1436 |
96 | 91 | 181 | 272 | 363 | 454 | 544 | 635 | 726 | 816 | 907 | 998 | 1089 | 1179 | 1270 | 1361 | 1452 |
97 | 92 | 183 | 275 | 367 | 458 | 550 | 642 | 733 | 825 | 917 | 1008 | 1100 | 1192 | 1283 | 1375 | 1467 |
98 | 93 | 185 | 278 | 370 | 463 | 556 | 648 | 741 | 833 | 926 | 1019 | 1111 | 1204 | 1297 | 1389 | 1482 |
99 | 94 | 187 | 281 | 374 | 468 | 561 | 655 | 748 | 842 | 936 | 1029 | 1123 | 1216 | 1310 | 1403 | 1497 |
100 | 95 | 189 | 284 | 378 | 473 | 567 | 662 | 756 | 851 | 945 | 1040 | 1134 | 1229 | 1323 | 1418 | 1512 |