Consum calorii, Shopping
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Shopping".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 13 | 27 | 40 | 53 | 67 | 80 | 93 | 107 | 120 | 134 | 147 | 160 | 174 | 187 | 200 | 214 |
46 | 14 | 27 | 41 | 55 | 68 | 82 | 96 | 109 | 123 | 136 | 150 | 164 | 177 | 191 | 205 | 218 |
47 | 14 | 28 | 42 | 56 | 70 | 84 | 98 | 112 | 125 | 139 | 153 | 167 | 181 | 195 | 209 | 223 |
48 | 14 | 28 | 43 | 57 | 71 | 85 | 100 | 114 | 128 | 142 | 157 | 171 | 185 | 199 | 214 | 228 |
49 | 15 | 29 | 44 | 58 | 73 | 87 | 102 | 116 | 131 | 145 | 160 | 174 | 189 | 204 | 218 | 233 |
50 | 15 | 30 | 45 | 59 | 74 | 89 | 104 | 119 | 134 | 148 | 163 | 178 | 193 | 208 | 223 | 237 |
51 | 15 | 30 | 45 | 61 | 76 | 91 | 106 | 121 | 136 | 151 | 166 | 182 | 197 | 212 | 227 | 242 |
52 | 15 | 31 | 46 | 62 | 77 | 93 | 108 | 123 | 139 | 154 | 170 | 185 | 201 | 216 | 231 | 247 |
53 | 16 | 31 | 47 | 63 | 79 | 94 | 110 | 126 | 142 | 157 | 173 | 189 | 204 | 220 | 236 | 252 |
54 | 16 | 32 | 48 | 64 | 80 | 96 | 112 | 128 | 144 | 160 | 176 | 192 | 208 | 224 | 240 | 256 |
55 | 16 | 33 | 49 | 65 | 82 | 98 | 114 | 131 | 147 | 163 | 179 | 196 | 212 | 228 | 245 | 261 |
56 | 17 | 33 | 50 | 66 | 83 | 100 | 116 | 133 | 150 | 166 | 183 | 199 | 216 | 233 | 249 | 266 |
57 | 17 | 34 | 51 | 68 | 85 | 101 | 118 | 135 | 152 | 169 | 186 | 203 | 220 | 237 | 254 | 271 |
58 | 17 | 34 | 52 | 69 | 86 | 103 | 120 | 138 | 155 | 172 | 189 | 206 | 224 | 241 | 258 | 275 |
59 | 18 | 35 | 53 | 70 | 88 | 105 | 123 | 140 | 158 | 175 | 193 | 210 | 228 | 245 | 263 | 280 |
60 | 18 | 36 | 53 | 71 | 89 | 107 | 125 | 142 | 160 | 178 | 196 | 214 | 231 | 249 | 267 | 285 |
61 | 18 | 36 | 54 | 72 | 90 | 109 | 127 | 145 | 163 | 181 | 199 | 217 | 235 | 253 | 271 | 290 |
62 | 18 | 37 | 55 | 74 | 92 | 110 | 129 | 147 | 166 | 184 | 202 | 221 | 239 | 258 | 276 | 294 |
63 | 19 | 37 | 56 | 75 | 93 | 112 | 131 | 150 | 168 | 187 | 206 | 224 | 243 | 262 | 280 | 299 |
64 | 19 | 38 | 57 | 76 | 95 | 114 | 133 | 152 | 171 | 190 | 209 | 228 | 247 | 266 | 285 | 304 |
65 | 19 | 39 | 58 | 77 | 96 | 116 | 135 | 154 | 174 | 193 | 212 | 231 | 251 | 270 | 289 | 309 |
66 | 20 | 39 | 59 | 78 | 98 | 117 | 137 | 157 | 176 | 196 | 215 | 235 | 255 | 274 | 294 | 313 |
67 | 20 | 40 | 60 | 80 | 99 | 119 | 139 | 159 | 179 | 199 | 219 | 239 | 258 | 278 | 298 | 318 |
68 | 20 | 40 | 61 | 81 | 101 | 121 | 141 | 161 | 182 | 202 | 222 | 242 | 262 | 282 | 303 | 323 |
69 | 20 | 41 | 61 | 82 | 102 | 123 | 143 | 164 | 184 | 205 | 225 | 246 | 266 | 287 | 307 | 328 |
70 | 21 | 42 | 62 | 83 | 104 | 125 | 145 | 166 | 187 | 208 | 228 | 249 | 270 | 291 | 312 | 332 |
71 | 21 | 42 | 63 | 84 | 105 | 126 | 147 | 169 | 190 | 211 | 232 | 253 | 274 | 295 | 316 | 337 |
72 | 21 | 43 | 64 | 85 | 107 | 128 | 150 | 171 | 192 | 214 | 235 | 256 | 278 | 299 | 320 | 342 |
73 | 22 | 43 | 65 | 87 | 108 | 130 | 152 | 173 | 195 | 217 | 238 | 260 | 282 | 303 | 325 | 347 |
74 | 22 | 44 | 66 | 88 | 110 | 132 | 154 | 176 | 198 | 220 | 241 | 263 | 285 | 307 | 329 | 351 |
75 | 22 | 45 | 67 | 89 | 111 | 134 | 156 | 178 | 200 | 223 | 245 | 267 | 289 | 312 | 334 | 356 |
76 | 23 | 45 | 68 | 90 | 113 | 135 | 158 | 180 | 203 | 225 | 248 | 271 | 293 | 316 | 338 | 361 |
77 | 23 | 46 | 69 | 91 | 114 | 137 | 160 | 183 | 206 | 228 | 251 | 274 | 297 | 320 | 343 | 365 |
78 | 23 | 46 | 69 | 93 | 116 | 139 | 162 | 185 | 208 | 231 | 255 | 278 | 301 | 324 | 347 | 370 |
79 | 23 | 47 | 70 | 94 | 117 | 141 | 164 | 187 | 211 | 234 | 258 | 281 | 305 | 328 | 352 | 375 |
80 | 24 | 47 | 71 | 95 | 119 | 142 | 166 | 190 | 214 | 237 | 261 | 285 | 309 | 332 | 356 | 380 |
81 | 24 | 48 | 72 | 96 | 120 | 144 | 168 | 192 | 216 | 240 | 264 | 288 | 312 | 336 | 360 | 384 |
82 | 24 | 49 | 73 | 97 | 122 | 146 | 170 | 195 | 219 | 243 | 268 | 292 | 316 | 341 | 365 | 389 |
83 | 25 | 49 | 74 | 98 | 123 | 148 | 172 | 197 | 222 | 246 | 271 | 295 | 320 | 345 | 369 | 394 |
84 | 25 | 50 | 75 | 100 | 125 | 150 | 174 | 199 | 224 | 249 | 274 | 299 | 324 | 349 | 374 | 399 |
85 | 25 | 50 | 76 | 101 | 126 | 151 | 177 | 202 | 227 | 252 | 277 | 303 | 328 | 353 | 378 | 403 |
86 | 26 | 51 | 77 | 102 | 128 | 153 | 179 | 204 | 230 | 255 | 281 | 306 | 332 | 357 | 383 | 408 |
87 | 26 | 52 | 77 | 103 | 129 | 155 | 181 | 206 | 232 | 258 | 284 | 310 | 336 | 361 | 387 | 413 |
88 | 26 | 52 | 78 | 104 | 131 | 157 | 183 | 209 | 235 | 261 | 287 | 313 | 339 | 365 | 392 | 418 |
89 | 26 | 53 | 79 | 106 | 132 | 158 | 185 | 211 | 238 | 264 | 290 | 317 | 343 | 370 | 396 | 422 |
90 | 27 | 53 | 80 | 107 | 134 | 160 | 187 | 214 | 240 | 267 | 294 | 320 | 347 | 374 | 401 | 427 |
91 | 27 | 54 | 81 | 108 | 135 | 162 | 189 | 216 | 243 | 270 | 297 | 324 | 351 | 378 | 405 | 432 |
92 | 27 | 55 | 82 | 109 | 136 | 164 | 191 | 218 | 246 | 273 | 300 | 328 | 355 | 382 | 409 | 437 |
93 | 28 | 55 | 83 | 110 | 138 | 166 | 193 | 221 | 248 | 276 | 303 | 331 | 359 | 386 | 414 | 441 |
94 | 28 | 56 | 84 | 112 | 139 | 167 | 195 | 223 | 251 | 279 | 307 | 335 | 363 | 390 | 418 | 446 |
95 | 28 | 56 | 85 | 113 | 141 | 169 | 197 | 225 | 254 | 282 | 310 | 338 | 366 | 395 | 423 | 451 |
96 | 28 | 57 | 85 | 114 | 142 | 171 | 199 | 228 | 256 | 285 | 313 | 342 | 370 | 399 | 427 | 456 |
97 | 29 | 58 | 86 | 115 | 144 | 173 | 201 | 230 | 259 | 288 | 317 | 345 | 374 | 403 | 432 | 460 |
98 | 29 | 58 | 87 | 116 | 145 | 174 | 204 | 233 | 262 | 291 | 320 | 349 | 378 | 407 | 436 | 465 |
99 | 29 | 59 | 88 | 117 | 147 | 176 | 206 | 235 | 264 | 294 | 323 | 352 | 382 | 411 | 441 | 470 |
100 | 30 | 59 | 89 | 119 | 148 | 178 | 208 | 237 | 267 | 297 | 326 | 356 | 386 | 415 | 445 | 475 |