Consum calorii, Tae-bo, Advanced
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Tae-bo, Advanced".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 45 | 91 | 136 | 181 | 227 | 272 | 317 | 362 | 408 | 453 | 498 | 544 | 589 | 634 | 680 | 725 |
46 | 46 | 93 | 139 | 185 | 232 | 278 | 324 | 370 | 417 | 463 | 509 | 556 | 602 | 648 | 695 | 741 |
47 | 47 | 95 | 142 | 189 | 237 | 284 | 331 | 379 | 426 | 473 | 520 | 568 | 615 | 662 | 710 | 757 |
48 | 48 | 97 | 145 | 193 | 242 | 290 | 338 | 387 | 435 | 483 | 532 | 580 | 628 | 676 | 725 | 773 |
49 | 49 | 99 | 148 | 197 | 247 | 296 | 345 | 395 | 444 | 493 | 543 | 592 | 641 | 691 | 740 | 789 |
50 | 50 | 101 | 151 | 201 | 252 | 302 | 352 | 403 | 453 | 503 | 554 | 604 | 654 | 705 | 755 | 805 |
51 | 51 | 103 | 154 | 205 | 257 | 308 | 359 | 411 | 462 | 513 | 565 | 616 | 667 | 719 | 770 | 821 |
52 | 52 | 105 | 157 | 209 | 262 | 314 | 366 | 419 | 471 | 523 | 576 | 628 | 681 | 733 | 785 | 838 |
53 | 53 | 107 | 160 | 213 | 267 | 320 | 373 | 427 | 480 | 534 | 587 | 640 | 694 | 747 | 800 | 854 |
54 | 54 | 109 | 163 | 217 | 272 | 326 | 381 | 435 | 489 | 544 | 598 | 652 | 707 | 761 | 815 | 870 |
55 | 55 | 111 | 166 | 221 | 277 | 332 | 388 | 443 | 498 | 554 | 609 | 664 | 720 | 775 | 831 | 886 |
56 | 56 | 113 | 169 | 225 | 282 | 338 | 395 | 451 | 507 | 564 | 620 | 676 | 733 | 789 | 846 | 902 |
57 | 57 | 115 | 172 | 230 | 287 | 344 | 402 | 459 | 516 | 574 | 631 | 689 | 746 | 803 | 861 | 918 |
58 | 58 | 117 | 175 | 234 | 292 | 350 | 409 | 467 | 525 | 584 | 642 | 701 | 759 | 817 | 876 | 934 |
59 | 59 | 119 | 178 | 238 | 297 | 356 | 416 | 475 | 535 | 594 | 653 | 713 | 772 | 832 | 891 | 950 |
60 | 60 | 121 | 181 | 242 | 302 | 362 | 423 | 483 | 544 | 604 | 664 | 725 | 785 | 846 | 906 | 966 |
61 | 61 | 123 | 184 | 246 | 307 | 368 | 430 | 491 | 553 | 614 | 675 | 737 | 798 | 860 | 921 | 983 |
62 | 62 | 125 | 187 | 250 | 312 | 374 | 437 | 499 | 562 | 624 | 687 | 749 | 811 | 874 | 936 | 999 |
63 | 63 | 127 | 190 | 254 | 317 | 381 | 444 | 507 | 571 | 634 | 698 | 761 | 824 | 888 | 951 | 1015 |
64 | 64 | 129 | 193 | 258 | 322 | 387 | 451 | 515 | 580 | 644 | 709 | 773 | 838 | 902 | 966 | 1031 |
65 | 65 | 131 | 196 | 262 | 327 | 393 | 458 | 523 | 589 | 654 | 720 | 785 | 851 | 916 | 982 | 1047 |
66 | 66 | 133 | 199 | 266 | 332 | 399 | 465 | 532 | 598 | 664 | 731 | 797 | 864 | 930 | 997 | 1063 |
67 | 67 | 135 | 202 | 270 | 337 | 405 | 472 | 540 | 607 | 674 | 742 | 809 | 877 | 944 | 1012 | 1079 |
68 | 68 | 137 | 205 | 274 | 342 | 411 | 479 | 548 | 616 | 685 | 753 | 821 | 890 | 958 | 1027 | 1095 |
69 | 69 | 139 | 208 | 278 | 347 | 417 | 486 | 556 | 625 | 695 | 764 | 834 | 903 | 972 | 1042 | 1111 |
70 | 70 | 141 | 211 | 282 | 352 | 423 | 493 | 564 | 634 | 705 | 775 | 846 | 916 | 987 | 1057 | 1127 |
71 | 71 | 143 | 214 | 286 | 357 | 429 | 500 | 572 | 643 | 715 | 786 | 858 | 929 | 1001 | 1072 | 1144 |
72 | 72 | 145 | 217 | 290 | 362 | 435 | 507 | 580 | 652 | 725 | 797 | 870 | 942 | 1015 | 1087 | 1160 |
73 | 73 | 147 | 220 | 294 | 367 | 441 | 514 | 588 | 661 | 735 | 808 | 882 | 955 | 1029 | 1102 | 1176 |
74 | 74 | 149 | 223 | 298 | 372 | 447 | 521 | 596 | 670 | 745 | 819 | 894 | 968 | 1043 | 1117 | 1192 |
75 | 76 | 151 | 227 | 302 | 378 | 453 | 529 | 604 | 680 | 755 | 831 | 906 | 982 | 1057 | 1133 | 1208 |
76 | 77 | 153 | 230 | 306 | 383 | 459 | 536 | 612 | 689 | 765 | 842 | 918 | 995 | 1071 | 1148 | 1224 |
77 | 78 | 155 | 233 | 310 | 388 | 465 | 543 | 620 | 698 | 775 | 853 | 930 | 1008 | 1085 | 1163 | 1240 |
78 | 79 | 157 | 236 | 314 | 393 | 471 | 550 | 628 | 707 | 785 | 864 | 942 | 1021 | 1099 | 1178 | 1256 |
79 | 80 | 159 | 239 | 318 | 398 | 477 | 557 | 636 | 716 | 795 | 875 | 954 | 1034 | 1113 | 1193 | 1272 |
80 | 81 | 161 | 242 | 322 | 403 | 483 | 564 | 644 | 725 | 805 | 886 | 966 | 1047 | 1127 | 1208 | 1289 |
81 | 82 | 163 | 245 | 326 | 408 | 489 | 571 | 652 | 734 | 815 | 897 | 978 | 1060 | 1142 | 1223 | 1305 |
82 | 83 | 165 | 248 | 330 | 413 | 495 | 578 | 660 | 743 | 825 | 908 | 991 | 1073 | 1156 | 1238 | 1321 |
83 | 84 | 167 | 251 | 334 | 418 | 501 | 585 | 668 | 752 | 836 | 919 | 1003 | 1086 | 1170 | 1253 | 1337 |
84 | 85 | 169 | 254 | 338 | 423 | 507 | 592 | 676 | 761 | 846 | 930 | 1015 | 1099 | 1184 | 1268 | 1353 |
85 | 86 | 171 | 257 | 342 | 428 | 513 | 599 | 685 | 770 | 856 | 941 | 1027 | 1112 | 1198 | 1284 | 1369 |
86 | 87 | 173 | 260 | 346 | 433 | 519 | 606 | 693 | 779 | 866 | 952 | 1039 | 1125 | 1212 | 1299 | 1385 |
87 | 88 | 175 | 263 | 350 | 438 | 525 | 613 | 701 | 788 | 876 | 963 | 1051 | 1139 | 1226 | 1314 | 1401 |
88 | 89 | 177 | 266 | 354 | 443 | 532 | 620 | 709 | 797 | 886 | 974 | 1063 | 1152 | 1240 | 1329 | 1417 |
89 | 90 | 179 | 269 | 358 | 448 | 538 | 627 | 717 | 806 | 896 | 986 | 1075 | 1165 | 1254 | 1344 | 1433 |
90 | 91 | 181 | 272 | 362 | 453 | 544 | 634 | 725 | 815 | 906 | 997 | 1087 | 1178 | 1268 | 1359 | 1450 |
91 | 92 | 183 | 275 | 366 | 458 | 550 | 641 | 733 | 824 | 916 | 1008 | 1099 | 1191 | 1282 | 1374 | 1466 |
92 | 93 | 185 | 278 | 370 | 463 | 556 | 648 | 741 | 834 | 926 | 1019 | 1111 | 1204 | 1297 | 1389 | 1482 |
93 | 94 | 187 | 281 | 374 | 468 | 562 | 655 | 749 | 843 | 936 | 1030 | 1123 | 1217 | 1311 | 1404 | 1498 |
94 | 95 | 189 | 284 | 379 | 473 | 568 | 662 | 757 | 852 | 946 | 1041 | 1136 | 1230 | 1325 | 1419 | 1514 |
95 | 96 | 191 | 287 | 383 | 478 | 574 | 669 | 765 | 861 | 956 | 1052 | 1148 | 1243 | 1339 | 1435 | 1530 |
96 | 97 | 193 | 290 | 387 | 483 | 580 | 676 | 773 | 870 | 966 | 1063 | 1160 | 1256 | 1353 | 1450 | 1546 |
97 | 98 | 195 | 293 | 391 | 488 | 586 | 684 | 781 | 879 | 976 | 1074 | 1172 | 1269 | 1367 | 1465 | 1562 |
98 | 99 | 197 | 296 | 395 | 493 | 592 | 691 | 789 | 888 | 987 | 1085 | 1184 | 1282 | 1381 | 1480 | 1578 |
99 | 100 | 199 | 299 | 399 | 498 | 598 | 698 | 797 | 897 | 997 | 1096 | 1196 | 1296 | 1395 | 1495 | 1595 |
100 | 101 | 201 | 302 | 403 | 503 | 604 | 705 | 805 | 906 | 1007 | 1107 | 1208 | 1309 | 1409 | 1510 | 1611 |