Consum calorii, Zugravit
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Zugravit".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 19 | 38 | 56 | 75 | 94 | 113 | 131 | 150 | 169 | 188 | 206 | 225 | 244 | 263 | 281 | 300 |
46 | 19 | 38 | 58 | 77 | 96 | 115 | 134 | 153 | 173 | 192 | 211 | 230 | 249 | 268 | 288 | 307 |
47 | 20 | 39 | 59 | 78 | 98 | 118 | 137 | 157 | 176 | 196 | 215 | 235 | 255 | 274 | 294 | 313 |
48 | 20 | 40 | 60 | 80 | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 220 | 240 | 260 | 280 | 300 | 320 |
49 | 20 | 41 | 61 | 82 | 102 | 123 | 143 | 163 | 184 | 204 | 225 | 245 | 265 | 286 | 306 | 327 |
50 | 21 | 42 | 63 | 83 | 104 | 125 | 146 | 167 | 188 | 208 | 229 | 250 | 271 | 292 | 313 | 333 |
51 | 21 | 43 | 64 | 85 | 106 | 128 | 149 | 170 | 191 | 213 | 234 | 255 | 276 | 298 | 319 | 340 |
52 | 22 | 43 | 65 | 87 | 108 | 130 | 152 | 173 | 195 | 217 | 238 | 260 | 282 | 303 | 325 | 347 |
53 | 22 | 44 | 66 | 88 | 110 | 133 | 155 | 177 | 199 | 221 | 243 | 265 | 287 | 309 | 331 | 353 |
54 | 23 | 45 | 68 | 90 | 113 | 135 | 158 | 180 | 203 | 225 | 248 | 270 | 293 | 315 | 338 | 360 |
55 | 23 | 46 | 69 | 92 | 115 | 138 | 160 | 183 | 206 | 229 | 252 | 275 | 298 | 321 | 344 | 367 |
56 | 23 | 47 | 70 | 93 | 117 | 140 | 163 | 187 | 210 | 233 | 257 | 280 | 303 | 327 | 350 | 373 |
57 | 24 | 48 | 71 | 95 | 119 | 143 | 166 | 190 | 214 | 238 | 261 | 285 | 309 | 333 | 356 | 380 |
58 | 24 | 48 | 73 | 97 | 121 | 145 | 169 | 193 | 218 | 242 | 266 | 290 | 314 | 338 | 363 | 387 |
59 | 25 | 49 | 74 | 98 | 123 | 148 | 172 | 197 | 221 | 246 | 270 | 295 | 320 | 344 | 369 | 393 |
60 | 25 | 50 | 75 | 100 | 125 | 150 | 175 | 200 | 225 | 250 | 275 | 300 | 325 | 350 | 375 | 400 |
61 | 25 | 51 | 76 | 102 | 127 | 153 | 178 | 203 | 229 | 254 | 280 | 305 | 330 | 356 | 381 | 407 |
62 | 26 | 52 | 78 | 103 | 129 | 155 | 181 | 207 | 233 | 258 | 284 | 310 | 336 | 362 | 388 | 413 |
63 | 26 | 53 | 79 | 105 | 131 | 158 | 184 | 210 | 236 | 263 | 289 | 315 | 341 | 368 | 394 | 420 |
64 | 27 | 53 | 80 | 107 | 133 | 160 | 187 | 213 | 240 | 267 | 293 | 320 | 347 | 373 | 400 | 427 |
65 | 27 | 54 | 81 | 108 | 135 | 163 | 190 | 217 | 244 | 271 | 298 | 325 | 352 | 379 | 406 | 433 |
66 | 28 | 55 | 83 | 110 | 138 | 165 | 193 | 220 | 248 | 275 | 303 | 330 | 358 | 385 | 413 | 440 |
67 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 | 168 | 195 | 223 | 251 | 279 | 307 | 335 | 363 | 391 | 419 | 447 |
68 | 28 | 57 | 85 | 113 | 142 | 170 | 198 | 227 | 255 | 283 | 312 | 340 | 368 | 397 | 425 | 453 |
69 | 29 | 58 | 86 | 115 | 144 | 173 | 201 | 230 | 259 | 288 | 316 | 345 | 374 | 403 | 431 | 460 |
70 | 29 | 58 | 88 | 117 | 146 | 175 | 204 | 233 | 263 | 292 | 321 | 350 | 379 | 408 | 438 | 467 |
71 | 30 | 59 | 89 | 118 | 148 | 178 | 207 | 237 | 266 | 296 | 325 | 355 | 385 | 414 | 444 | 473 |
72 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | 330 | 360 | 390 | 420 | 450 | 480 |
73 | 30 | 61 | 91 | 122 | 152 | 183 | 213 | 243 | 274 | 304 | 335 | 365 | 395 | 426 | 456 | 487 |
74 | 31 | 62 | 93 | 123 | 154 | 185 | 216 | 247 | 278 | 308 | 339 | 370 | 401 | 432 | 463 | 493 |
75 | 31 | 63 | 94 | 125 | 156 | 188 | 219 | 250 | 281 | 313 | 344 | 375 | 406 | 438 | 469 | 500 |
76 | 32 | 63 | 95 | 127 | 158 | 190 | 222 | 253 | 285 | 317 | 348 | 380 | 412 | 443 | 475 | 507 |
77 | 32 | 64 | 96 | 128 | 160 | 193 | 225 | 257 | 289 | 321 | 353 | 385 | 417 | 449 | 481 | 513 |
78 | 33 | 65 | 98 | 130 | 163 | 195 | 228 | 260 | 293 | 325 | 358 | 390 | 423 | 455 | 488 | 520 |
79 | 33 | 66 | 99 | 132 | 165 | 198 | 230 | 263 | 296 | 329 | 362 | 395 | 428 | 461 | 494 | 527 |
80 | 33 | 67 | 100 | 133 | 167 | 200 | 233 | 267 | 300 | 333 | 367 | 400 | 433 | 467 | 500 | 533 |
81 | 34 | 68 | 101 | 135 | 169 | 203 | 236 | 270 | 304 | 338 | 371 | 405 | 439 | 473 | 506 | 540 |
82 | 34 | 68 | 103 | 137 | 171 | 205 | 239 | 273 | 308 | 342 | 376 | 410 | 444 | 478 | 513 | 547 |
83 | 35 | 69 | 104 | 138 | 173 | 208 | 242 | 277 | 311 | 346 | 380 | 415 | 450 | 484 | 519 | 553 |
84 | 35 | 70 | 105 | 140 | 175 | 210 | 245 | 280 | 315 | 350 | 385 | 420 | 455 | 490 | 525 | 560 |
85 | 35 | 71 | 106 | 142 | 177 | 213 | 248 | 283 | 319 | 354 | 390 | 425 | 460 | 496 | 531 | 567 |
86 | 36 | 72 | 108 | 143 | 179 | 215 | 251 | 287 | 323 | 358 | 394 | 430 | 466 | 502 | 538 | 573 |
87 | 36 | 73 | 109 | 145 | 181 | 218 | 254 | 290 | 326 | 363 | 399 | 435 | 471 | 508 | 544 | 580 |
88 | 37 | 73 | 110 | 147 | 183 | 220 | 257 | 293 | 330 | 367 | 403 | 440 | 477 | 513 | 550 | 587 |
89 | 37 | 74 | 111 | 148 | 185 | 223 | 260 | 297 | 334 | 371 | 408 | 445 | 482 | 519 | 556 | 593 |
90 | 38 | 75 | 113 | 150 | 188 | 225 | 263 | 300 | 338 | 375 | 413 | 450 | 488 | 525 | 563 | 600 |
91 | 38 | 76 | 114 | 152 | 190 | 228 | 265 | 303 | 341 | 379 | 417 | 455 | 493 | 531 | 569 | 607 |
92 | 38 | 77 | 115 | 153 | 192 | 230 | 268 | 307 | 345 | 383 | 422 | 460 | 498 | 537 | 575 | 613 |
93 | 39 | 78 | 116 | 155 | 194 | 233 | 271 | 310 | 349 | 388 | 426 | 465 | 504 | 543 | 581 | 620 |
94 | 39 | 78 | 118 | 157 | 196 | 235 | 274 | 313 | 353 | 392 | 431 | 470 | 509 | 548 | 588 | 627 |
95 | 40 | 79 | 119 | 158 | 198 | 238 | 277 | 317 | 356 | 396 | 435 | 475 | 515 | 554 | 594 | 633 |
96 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | 440 | 480 | 520 | 560 | 600 | 640 |
97 | 40 | 81 | 121 | 162 | 202 | 243 | 283 | 323 | 364 | 404 | 445 | 485 | 525 | 566 | 606 | 647 |
98 | 41 | 82 | 123 | 163 | 204 | 245 | 286 | 327 | 368 | 408 | 449 | 490 | 531 | 572 | 613 | 653 |
99 | 41 | 83 | 124 | 165 | 206 | 248 | 289 | 330 | 371 | 413 | 454 | 495 | 536 | 578 | 619 | 660 |
100 | 42 | 83 | 125 | 167 | 208 | 250 | 292 | 333 | 375 | 417 | 458 | 500 | 542 | 583 | 625 | 667 |