Calorii alimente adăugate de ramo0215
Ultimele alimente adăugate de ramo0215, afisare rezultate de la 21 la 34 din total 34
(valorile sunt pentru 100g produs)
- Ciorba de perisoare South Beach faza1Adăugat de ramo0215, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
se prepara ca o ciorba de perisoare obisnuita. numai ca in perisoare se adauga soia.
Calorii: 42.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 7.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chec cu stafideAdăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se prepara ca un pandispan. In care se adauga fructe. Se imparte in 2 si intr-una din parti se pune si cacao.
Calorii: 272.8, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 35.8, Proteine: 12.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata din piept de pui si ciuperciAdăugat de ramo0215, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
Calorii: 97.6, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 13.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chec ramo0215Adăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se prepara ca un pandispan in care se pun fructe taiate cubulete.
Calorii: 264.9, Grăsimi: 11.5, Carbohidraţi: 29.4, Proteine: 11.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de pui South Beach faza1Adăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor.
Calorii: 191.1, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 2, Proteine: 35.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Clatite a la ramo0215Adăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se bat albusurile cu fructoza. Se adauga galbenusurile, faina, iaurtul. Se prajesc clatitele intr-o tigaie de teflon.
Calorii: 246.2, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 39, Proteine: 8.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tort cu mere a la ramo0215Adăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se curata merele de coaja si de samburi. Se unge o tava cu 10g margarina. Se aseaza merele. In scobiturile merelor punem restul de margarina si gemul. Intr-un vas se bat albusurile. In alt vas se freaca galbenusurile cu fructoza, ...
Calorii: 143.5, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 23.7, Proteine: 3.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Sarmale a la ramo0215Adăugat de ramo0215, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se amesteca carnea, ceapa, orezul si sare. Din compozitie si varza se formeaza sarmalele. Se pun in tava. Se adauga pasta de rosii. Se da la cuptor.
Calorii: 77.5, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 11, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute din piept de pui si soiaAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se inmoaie soia. Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.
Calorii: 193, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 33.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Macrou cu rosii, la cuptorAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se pun toate ingredientele in tava si se baga la cuptor.
Calorii: 62.3, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 10.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui cu legume mexicaneAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se caleste pieptul de pui. Dupa 5 min se adauga legumele mexicane si se lasa 15 min. Dupa se adauga sosul de usturoi.
Calorii: 115, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 15, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Buseu cu praz si branza de vaciAdăugat de ramo0215, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se taie prazul cubulete. Branza se da pe razatoare. Se taie ardeiul cubulete. Se bat ouale, se amesteca totul si se da la cuptor.
Calorii: 169.5, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 16.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Turtite dulciAdăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se freaca urda cu fructoza. Se adauga oul batut bine, praful de copt stins cu zeama de lamaie, esenta de rom si faina. Se formeaza o coca din care vom modela turtite. Ungem tigaia cu uleiul si prajim ...
Calorii: 204.5, Grăsimi: 9.7, Carbohidraţi: 26, Proteine: 4.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Spanac cu branza si carne de puiAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se bat ouale bine. Legumele se toaca marunt. Branza se faramiteaza. Apoi se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor.
Calorii: 130.8, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 16.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite