Meniu pentru 02-09-2020, 2011valentin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/09/2020, 2011valentin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:52
Branza de vaci 2% grasime "No Name"	175g	21	3.5	28	8.4	0	574	8.4	154
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
		24	4.8	28	28.6	1	846.4	10.1	261
Prânz, ora 14:43
Cartofi natur	100g	1	2	0	20	0	0	0	102
Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor	100g	28.6	9.8	79	0	0	64	0	210
Ciorba deasa de legume	350g	3.9	0.7	-	17.2	-	-	-	89
		33.5	12.5	79	37.2	0	64	0	401
Gustare 2, ora 15:16
Pepene galben	150g	1.2	0.3	0	12.3	0.3	0	0	51
		1.2	0.3	0	12.3	0.3	0	0	51
Cina, ora 09:04
2011 VALENTIN - SPAGHETE CU BRANZA, MUSCHI SI SOS DE ROSII	300g	22.8	13.8	-	35.1	-	-	-	420
Vin demi-sec	150ml	0	0	0	5.6	0	0	0	117
		22.8	13.8	0	40.7	0	0	0	537
Gustare 3, ora 09:11
Migdale, crude	15g	3.2	7.7	0	3	1.8	0	0.8	87
		3.2	7.7	0	3	1.8	0	0.8	87
Total ingerat		84.7	39.1	107	121.8 (mic)	3.1	910.4	10.9	1337
Norma zilnică		min:70 max:105	min:37.1 max:44.6		min:150.4 max:167.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1569
Total consumat		-1569


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html]Branza de vaci 2% grasime "No Name"[/url], 175g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 21 proteine, 3.5 grasimi, 28 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 574 sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-intreaga-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 28.6 proteine, 9.8 grasimi, 79 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 64 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 350g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 150g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-2011-valentin-spaghete-cu-branza-muschi-sos-rosii.html]2011 VALENTIN - SPAGHETE CU BRANZA, MUSCHI SI SOS DE ROSII[/url], 300g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html]Vin demi-sec[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii, 84.7 proteine, 39.1 grasimi, 107 colesterol, (mic)121.8 carbohidrati, 3.1 fibre, 910.4 sodiu, 10.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html]Branza de vaci 2% grasime "No Name"[/url], 175g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-intreaga-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 350g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 150g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-2011-valentin-spaghete-cu-branza-muschi-sos-rosii.html]2011 VALENTIN - SPAGHETE CU BRANZA, MUSCHI SI SOS DE ROSII[/url], 300g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html]Vin demi-sec[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html">Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 21 proteine, 3.5 grasimi, 28 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 574 sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-intreaga-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 28.6 proteine, 9.8 grasimi, 79 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 64 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii 2011 VALENTIN - SPAGHETE CU BRANZA, MUSCHI SI SOS DE ROSII" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-2011-valentin-spaghete-cu-branza-muschi-sos-rosii.html">2011 VALENTIN - SPAGHETE CU BRANZA, MUSCHI SI SOS DE ROSII</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html">Vin demi-sec</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii, 84.7 proteine, 39.1 grasimi, 107 colesterol, (mic)121.8 carbohidrati, 3.1 fibre, 910.4 sodiu, 10.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:52</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html">Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-intreaga-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii 2011 VALENTIN - SPAGHETE CU BRANZA, MUSCHI SI SOS DE ROSII" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-2011-valentin-spaghete-cu-branza-muschi-sos-rosii.html">2011 VALENTIN - SPAGHETE CU BRANZA, MUSCHI SI SOS DE ROSII</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-demi-sec.html">Vin demi-sec</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-09-2020, 2011valentin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-09-2020, 2011valentin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!